初めてのヨガでドキドキしながら体験。
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通い始めて数年経ちますが、体だけでなく心も健やかになることができました。
昔からある蔵を利用した教室で雰囲気も良く、とてもリラックスできます。
忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに溜まったストレスが原因で身体の痛みや不調が出た時にここに通い始めました。
通い始めてからは、体調も快方に向かい、今ではすっかりここのヨガの虜です。
自分と向き合う、大切な時間が作れる、そんな素敵な教室です。
私にも出来るのかしら？と思いながらはじめたヨガですが、今はすっかり習慣になっています。
ヨガの後は心も体もサッパリ！今日も気持ち良く頑張ろうと元気になります！
こちらの教室に通ってから、今まで持っていたヨガのイメージが変わりました。
伝統的ヨガを基にしているそうです。
心地良い先生の声と誘導で、呼吸に集中してとってもリラックスできます。
大きなポーズは少なく、ジワジワ効く感じです。
| 名前 |
心のケアを重視したヨガ教室 kulayoga |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-3471-3027 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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簡単でわかりやすい呼吸と動きで全く問題なくできました。
すっかり癖になりクラスレッスンに参加しています。
今度はプライベートレッスンでカウンセリングを受けてみたいです。