私は30代になってトレーニングに興味を持ちジムを探...
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韓国風のとてもイケメンでお話し上手なトレーナーさんです、筋トレだけでなく、カウンセリング効果もあり、メンタルも鍛えられました。
大変おすすめです。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスや家で出来る筋トレなども教えていただきました。
前回のトレーニング後の状態を確認して次に活かす点やその日の体調を考慮してのトレーニングを考えてくれるのがすごく良かったです。
あまり調子が良くなくてもトレーニングを続けていけました。
食事のアドバイスも、外食の際はこういうのを選ぶと良いとか、食材を選ぶ時の基準などを教えてもらえて、意識が変わりました。
私が何より良かったと思うのは、否定をしない指導です。
食べすぎて体重が増えてしまっても、大丈夫です、と言ってもらえることは次のモチベーションにも繋がりました。
親切丁寧なトレーナーさんにご指導いただいてます。
楽しくて毎回60分のレッスンはあっという間です。
食事指導もとても勉強になり自身の体の変化が実感出来て、これからますますハマりそうです！
産後15kg増えて、ジムに通うのも恥ずかしい…。
なんとかしたくて重い腰を上げ体験を申し込みました。
厳しいトレーナーさんだったらと不安はありましたが、爽やかなわりとイケメンな方です。
トレーニングは楽ではないので行くのに億劫になることもありますが、的確なアドバイスと程よい距離感の上手なコミュニケーションのおかげでトレーニング後はいつも行ってよかったと思います。
また他の会員の方と鉢合わせるようなこともなくプライバシーにもうまく配慮されているので安心して通えます。
私は30代になってトレーニングに興味を持ちジムを探し始めてここのパーソナルジムは２箇所目になります。
トレーニングは好きですが1箇所目のジムはいつもカチカチのお勉強をしに行っている感覚に疲れてしまい…。
(色んな難しい筋肉の名前を言われても覚えられませんでした…)コロナ禍もあり遠のいてしまい、、でもやっぱりトレーニングをしたくて出会ったのがこちらのジムでした！私の苦手な事、好きな事、お酒が好きな事、体の不調など、、包み隠さずお伝えしトレーニングの都度日々のことを報告します！それがとても気持ち的に楽でマイペースで続けられるので嬉しいです！トレーニングは身体の調子を考えながらもきちんと追い込んでくれます！毎回しっかり筋肉痛です。
でもやった感がほしい私には嬉しい痛みです！！女性特有の身体の変化もあるのでこれからもマイペースにトレーナーさんに相談しながら私のペースを一緒にみつけてもらいたいなと思っています！パーソナルジムって緊張すると思うしトレーナーさんとの相性はかなり重要だと思いますがここのトレーナーさんは真面目そうに見えてしっかり笑わせてきます。
そういう所も気を使わず楽しくトレーニングできるポイントなのかなと思います！！
大手パーソナルジムからこちらのジムに移行しました。
以前通っていたジムでは色々と縛りがキツく逆にストレスになっていましたが、PATRIOTさんでは自分にあった減量方法を提案して頂き緩やかに減量できています！これからもよろしくお願い致します！
運動初心者ですが丁寧に分かりやすく教えてくれてます！清潔でトレーニングしやすい環境です。
どうしても１人だと長続きしないのでこちらに通い始めてました爽やかなトレーナーさんがマンツーマンで丁寧な指導をしてくれます。
プライベートジムなので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができます。
また食事やプロテインの適切な摂り方など色々教えてくれます。
目標の身体になるためどこをもっと鍛えるとよいかなどを考えてくれてトレーニングメニューに組み込んでくれます。
これからもお世話になります！
| 名前 |
パーソナルコンディショニングジムPATRIOT |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8586-3945 |
| 住所 |
〒311-3116 茨城県東茨城郡茨城町長岡３４８１−６５５ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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全くの初心者だったので教えてもらえるところを目的に探していました先生は丁寧だけど気さくな方なので相談しやすく安心です^ ^はじめは2、3ヶ月ほど通ってみて、ぐらいに考えていたがトレーニングが楽しくなり長期にわたり通わせてもらっています♪毎回同じ先生に継続的に個人をみてもらえるところが良いと思いますこちらに通うようになってから、トレーニング翌日の筋肉痛を体感するのが楽しみになりました。