4ヶ月ほど受講させていただきました。
M.M fitness / / .
ストレッチの大切さ、姿勢、体のくせまで今まで受けてきたパーソナルとは違って根本から変われるかも!ってトレーニングの度にモチベーションが上がります!
今迄、ストレッチは、ほとんどしていなかったのですが、ストレッチの重要性、効果を感じました。
知識も豊富で、少しフォームの修正をしてけれただけで、トレーニングの効果を感じます。
わかりやすく、素直に言葉を受け入れる事が出来ます。
ずっと教えてもらえば、なりたい自分の体になれる気がします。
4ヶ月ほど受講させていただきました。
受講しようと思った理由は社会人になって、飲み会なども増え体重が増加して理想の体型に戻りたいと思ったからです!ストレッチから体の姿勢の正し方、食事管理など筋トレ以外の基本となることも、教えてくれました。
わからないことなどは、LINEなどでもすぐ返してくれてとても助かりました(^-^)トレーニングするにつれて、自分でも筋肉がついたなぁとかむくみが減って体が軽くなったと感じることができてよかったです!これからも、習ったことを宅トレとして活かしながら継続できたらなと思います♪楽しいトレーニングでした!
プライベートでフットサルをしていてパフォーマンスを上げる為と体重も重たかったので減量も兼ねて受講しました。
トレーナーがしっかりマンツーマンで教えてくれる事で自分の体の癖、修正点がしっかり分かり、そこを重点にトレーニングに取り入れてくださる為今現在しっかり成果が出ています。
理想の体型になる為に毎日の積み重ねを大事にしています。
受講した理由はダイエット目的で初めてみました。
身体の仕組み、健康、食事を学ばせてもらい正しいダイエットを理解する事ができました!トレーニングをして思ったことは毎日の生活が楽しくなることです。
自分はこれだけ自分の身体のために投資してるんだということが自信に繋がります(^^)本当にありがとうございました!
家内がお世話になりました。
びっくりです、結婚当初の小ささに戻りました!自分はもちろん、本人が一番びっくりしてました!とても信頼できる優しいトレーナーです!方言がかわいいw
名前 |
M.M fitness |
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ジャンル |
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電話番号 |
080-1763-2332 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.9 |
元々腰痛持ちで姿勢が良くなかったのですが、ここのトレーニングは不調の箇所をカバーしながらメニューを作ってくれるので頑張れました。
約4キロほど痩せて、くびれも出来ました。