病後の体力回復にもピッタリ！
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1人1人に寄り添ったトレーニングや栄養指導をしてくれるパーソナルトレーニングジム継続しやすい所が魅力的ですね！
毎週楽しみにしています。
毎回体調に合わせてトレーニング内容を考えて下さいます。
トレーニングが多い日、ストレッチが多い日、深い呼吸がメインな日。
頑張れる日や頑張れない日もあるけれど、トレーニングを長く続ける事が出来る理由は『毎回同じじゃない』のと、『今、自分に必要な事を選んで貰えてる』と感じられる事、そして達成感がある事です。
テンポが良くて内容は充実しています。
呼吸が大切な事、食事が大切な事、ストレスで痩せにくい事など、自分が今、何でこうなのか？データを元に教えて下さいます。
知識が豊富で何を質問しても丁寧に答えて下さるので悩みは必ず解決します。
優しくて厳しくて楽しい時間をいつもありがとうございます。
信頼あるトレーナーさんからのご紹介を受けて、こちらのジムに行き始めました。
お部屋が綺麗、トイレはもちろん、更衣室もおしゃれ！ウォーターサーバーも設置されて、飲み物の準備もいらないから楽です♪トレーナーは、トレーニングはもちろん、健康診断の解析や食事のアドバイスもあり、大変お世話になっています。
また、マッサージも素晴らしく、長年患っていた腰痛も解消しました！いつもありがとうございます！
オンラインで身体のことを相談にのっていただいてから、やっとリアル体験へ。
とってもていねいなレクチャーとヤル気を起こさせるコミュニケーションに感謝です。
運動が苦手な人にはオススメです。
一度お試しされてみてはいかがでしょうか。
トレーニングを始めるなら、ちゃんと教えてもらえるパーソナルトレーニングに通おうと思い、選んだのがこちらでした。
週に1回、1時間のトレーニングはハードですが、とっても楽しいです！トレーナーさんの笑顔と声かけで頑張れます♩しっかり教えてもらえるので、いつも次の日は筋肉痛ですが、しっかり鍛えたいところが鍛えられているのが実感できます！体調の話や食事の話など、いろいろと相談にも乗ってもらえ、持病（過去の怪我や腰痛）などにも配慮しながら、トレーニングをしてもらえるので、安心して通えますよ！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムroot.(ルート) |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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体調に合わせたカリキュラムを組んで指導してくださるので、病後の体力回復にもピッタリ！合わせて🍙🍚食事指導もしてくださるので安心して全ておまかせできます。
元気になる最短距離のトレーニングジムです🥦