月2回マシンピラティスに通っています。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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予約の際に子どもを連れて行くことを伝えると、見てくださるということで安心してピラティスを受けることができました。
悩みに合わせてわかりやすく指導してくださるので、頭で理解もしながら体を動かすことができ楽しかったです。
産後の悩んでいた腰痛も軽くなり驚きました！自宅でできるトレーニングも教えていただいたので続けていきたいです！
産後から首や肩こり、腰痛に悩んでおり、こちらに伺いました。
痛みの出ているところや悩みを丁寧に聞いてくださり、痛みがでている原因を教えていただきました。
マシンピラティスや自主トレを行なっていくうちに痛みがでなくなり、毎日首を回したり、腰をトントンしたりするのが当たり前の毎日だったのに、びっくりです。
また、毎回子どもを連れて行っていますが、スタッフの方が一緒に遊んでくださるので、安心して楽しくレッスンを受けることが出来ています！これからもよろしくお願いします。
ちょっとした身体の気になることや悩みのタネをスッキリさせて心身ともに前向きになれる場所。
施設設備の充実はもちろん、施術中は子どもをみててくださり、雰囲気もとても過ごしやすい環境でした。
施術自体も一緒に動画や写真も確認しながら即時効果を体感させて頂けてとても楽しかったです。
セルフエクササイズも個々の特徴に合わせて正しいフォームを教えてくれるため安心して家でも続けられそうです。
育児や仕事で後回しにしがちな自分の身体のメンテナンスも前向きに取り組もうと思える良い機会でした。
ありがとうございました。
長年の腰痛や胸の息苦しさ、首からくる頭の不調など色々な症状で、たくさんの整体院や整形外科に通ってきました。
なかなか治らない症状に不安になっていた時に、TAIKAさんにお世話になりました!呼吸のトレーニングを教えて頂いて、それだけで首の違和感が激減!!ビックリしました！！今は、ほとんど痛みが出ることもなくとても幸せです♪しぶとい骨盤の歪みも良くなるように通いたいと思います!トレーナーの方が、とても丁寧に寄り添って下さるので安心して通える場所だと思います!!
「ピラティススタジオ」という名前と写真だけで判断すると敷居の高そうなイメージがあるが、要は身体のメンテナンスに関する何でも屋さん。
インストラクターの経歴を知ると産後のママさんからスポーツ少年まで対象が幅広いのも納得。
痛みの部位に合わせてアプローチを細かに変えてくれるので、終わった後の満足感が凄かった（トレーニングをやりきった達成感も上乗せされるので）授乳室完備、バリアフリーなのも良い。
今後はオンラインレッスンも試してみたい。
腰に張りや痛みがあって行かせていただきました。
ストレッチによる腰の張りの改善から腰痛予防の身体作りまで個別性のあるトレーニングをしてくださいます。
実際腰は開始20分程度で軽くなりました！これからも通わせて頂きます。
オンラインピラティスを毎週、そして月に1回マシンピラティスに通っています。
身体の細かいことまで相談に乗ってくださり、栄養のサポートもしていただけるので、身体の内側と外側から自分に足りないものを教えていただけます。
動画や画像を使って客観的に自分の姿勢やビフォーアフターを見せてくださるので、とてもわかりやすいです。
これからも頑張ります。
月2回マシンピラティスに通っています。
初回のカウンセリング時に身体の痛む部位について伝えると痛みを和らげる姿勢や方法、痛みの原因を教えてくださり、当日のメニューは痛みの軽減を図るものを実施しました。
様々なマシンやストレッチポールを使って楽しく身体を動かすことができ、始めた頃に比べると少しずつ姿勢も綺麗になってきているようでびっくりです。
これからもよろしくお願いします！
| 名前 |
Studio TAIKA 福山市のマシンピラティススタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-6243-5577 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
妊娠7ヶ月の妊婦です。
スタジオがある市と、住んでいる場所が遠かったので、オンラインでピラティスをさせて頂いてます。
自宅で行える上に、見返しもできるので空いた時間に復習出来るので嬉しいです。
また、出張ピラティスでもお世話になりました。
お腹が出ている状態でも可能な運動、自宅でも自主トレができる内容を親身に考えてくださいました。
これからも継続していき、出産に向けた身体作りを行いたいと思います。