思い切って体験トレーニングしてみました。
ReXeR(レクサー) 芦屋・苦楽園 / / .
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いつもお世話になっております！様々なジムでのパーソナルを受けてきましたがこちらのジムのトレーナーさんは知識も指導方法も他店舗に比べると格段に上だと感じました(^^)またケアの技術も高くトレーニングとセットで受けれるのはとても魅力的だと思います！
ダイエット目的でこちらでトレーニングを始めました。
知識・経験豊富なトレーナーさんが目的・その時々の体の状態に応じたメニューを毎回組み立ててくださり、3ヶ月間・だいたい週2ペースで通い、5キロ減量出来ました。
トレーニングだけでなく食事や体のメンテ方法にもアドバイスをいただき、ただ体重を落とすだけでなく筋肉も付き、疲れにくく、動ける体になってきたと実感しています。
またとても優しいトレーナーさんながら、自分ひとりではサボったり・甘えてしまうところ、きっちり限界まで追い込んでくれるのでとても助かってます。
笑ダイエットはほぼ目標達成に近づいてきたので今後はしっかり筋肉つけて、長く健康に過ごせる体作りを目指したいと思います。
ダイエットをしたい！という思いから、通いやすそうなところをと思い通い始めました！チケット制なので自分のペースで行くことができ、わたしは一週間に一度くらいを目安に、行ける時に行って行けない時は休む、と言うふうにしています。
トレーナーさんはとても優しくて、自分の希望を親身に聞いて、それに沿ったトレーニングを進めてくれます。
わからないところは丁寧に教えてくれ、とてもありがたいです。
少しずつですが、通い初めよりも筋肉がついたなぁと思うことがあり、とても満足しています。
一人一人に寄り添ってやってくれるので、難易度も高くないです！
かれこれ10年、手術箇所の筋力低下で悩んでいました。
なかなか自分で解決できないし、腰を痛めたことで医療機関にかかりリハビリを勧められ、これで一安心と思い1年通いましたが改善せず、行き詰まりを経て、レクサー苦楽園さまにたどり着きました。
こちらにお世話になる前に、あるジムの体験に参加した際、レクサー苦楽園さまにスポーツ選手のリハビリなどができる資格をお持ちのトレーナーさまがおられるとご紹介くださり、初めて知って入会しました。
本当にたくさんの知識をお持ちで、教え方もわかりやすいです。
質の高さを感じさせられます。
また、目指したい部分にしっかり寄り添ってくださり安心感があります。
長く病院にかかって得てきたことを超える本当にたくさんの内容を、惜しみなく伝えてくださったことに感動しました。
プロのトレーニングは優しい動きでもスゴく付加がありさすがと思わされます。
何十年ぶりかに筋肉痛になりましたが、10年越しの目標に向けて前進し始めたことを実感中です。
ご紹介くださったトレーナーさまにも、いま担当くださるトレーナーさまにも、感謝でいっぱいです。
あたたかいトレーナーさんに出会えて感謝です。
越智トレーナーについて1年筋力トレーニング減量肉体改造の知識だけでなく故障怪我身体のメンテナンス、リハビリまで専門的な資格を持たれています。
トレーニングスペースはそれほど広くないですがオシャレでトイレも綺麗でした。
換気もしっかりしてくれてそうです。
運動初心者で何から始めていいかわからない方にオススメです。
分かりやすく的確に指導してくださるので安心してトレーニングができます。
週一回でも着実に身体が引き締まってきました。
施設も新しく立地が良いので女性でも通いやすいジムだと思います。
初めての筋トレで入会を迷ってましたが、思い切って体験トレーニングしてみました。
楽しい指導でハマってしまい、今は週2回のトレーニングが楽しみです。
初めて2ヶ月で身体も締まってきました。
この度は 紹介でこちらのジムに行くことになりました。
最初は少し緊張しましたが 優しいスタッフのおかげで気持ちよくトレーニングできました！これからもっと体が引き締まっていくということで楽しみです✨頑張って行きたいと思います！！
パーソナルトレーニングと言うのを1度受けてみたく、伺いました。
施設は綺麗し、立地もよく、知識豊富なトレーナーさんと初めてやる筋トレは毎回とても楽しいです。
トレーナーの方の知識が豊富で、1つ1つわかりやすく丁寧に教えていただけます。
通い始めて1ヶ月経過しましたが、できることが少しずつ増えて毎回行くのが楽しみです♫また、レンタルウェアがあるのもポイント高いです。
駅からも近いですし、少し離れたとこからも通いやすいと思います。
初めてジムに通いますが、分かりやすく的確に指導してくださるので安心してトレーニングができます。
食事に関しても知識豊富なトレーナーの方に丁寧なアドバイスをもらえるので食事管理もやりやすいです。
施設は綺麗でおしゃれなので居心地女性でも通いやすいジムです。
| 名前 |
ReXeR(レクサー) 芦屋・苦楽園 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0798-61-5544 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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自分磨きのために通い始めました。
週に1.5回ぐらいのペースで通って1ヶ月になります。
筋肉量、体脂肪率などの計測では順調にトレーニングの効果が表れているようです。
励ましながら丁寧に教えて下さるので、楽しく続けられそうです。
食事や日々の運動についてもアドバイスをいただけて大変ありがたいです。