トレーニング初心者でも安心して通えます。
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今までは筋トレをしたことがなく不安でしたが、個人のレベルに合わせてメニューを組んでくれるので初心者でも安心です。
トレーナーさんの知識も豊富で食事の相談などもできるのでかなり助かってます。
パーソナルトレーニングは初めてですが、優しいトレーナーさんのおかげで安心してトレーニングができています。
まだまだ始めたばかりですが、今後自分の体の変化がとても楽しみです。
これからもよろしくお願いします。
これまでにパーソナルトレーニングは何度も受けてきましたが、こちらにお世話になってから体が変わりました。
トレーナーさんの質が高く、最初のストレッチから始まり、マシーンの使い方、どの筋肉に効かせるかなど、優しく丁寧に教えてくださいます。
食事の相談に親身にのってくださいます。
また、ジム内も清潔でとても気に入っています。
今後とも宜しくお願い致します。
子供3人出産してから、1年経っても全く痩せず、トレーニングの仕方もわからなくて、ジムを探してました！子供も小さい＆子育て中なので、なかなか、頻繁には通えませんが食事、自宅でのトレーニングのアドバイスなど本当に丁寧にしていただきました！半年で、月2程度ですが、自宅でのトレーニングや食事の、アドバイスのおかげで、かなり引き締める事ができて！久しぶりに、好きな服が綺麗に着れて感動しました😭担当して下さった方は、田合さんって方でジム初でしたが、面白くて堅苦しくなく素敵な方でした！他のスタッフの方も、少し慣れたら話もしてくださり、変わりましたね！と声かけてくださり、凄くモチベーションがあがりました！産後太りや、子育てが一段落して、イメージチェンジしたい、マダムの方にも、気軽に行ける場所だなと個人的に思います😊これからも、御指導よろしくお願いします🙏
将来的な健康寿命を伸ばすことを目的に、grandstoneさんでジム通いを始めました。
ペアコースは、運動習慣の無かった私にはモチベーションキープにとても良いです。
パーソナルにメニューを考えていただけるので、体幹や筋力アップをすぐに実感、長年の膝の痛みや肩こりの改善に繋がってます。
トレーニングが日課になったと言えるまで、頑張りたいです。
トレーニング初心者でも安心して通えます。
トレーナーさんに丁寧に指導してもらえて、綺麗で明るいジムで駐車場もあるので、モチベーションも続きそうです。
| 名前 |
パーソナルジムGRANDSTONE（グランドストーン）芦屋店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0797-97-1496 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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イカリスーパーの近くで、バス停のすぐ側で、専用駐車場もあるので通うのにとても便利なパーソナルジムです。
真新しい施設なので、清潔で快適。
トレーナーが親切で丁寧に指導してもらえます。
マッサージ部門も併設してるので、筋肉トレーニングの後で柔整の国家資格のあるトレーナーにストレッチやマッサージをしてもらうこともできます。