初めてこちらでパーソナルトレーニングを受けてその考...
ハートコーチングフィットネス伊丹鴻池 / / .
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私は以前から健康的な生活を送りたいと思っていましたが、自分自身では運動や食事改善がうまくいかず、何か良い方法がないか探していました。
その時にこのパーソナルトレーニングジムを見つけました。
初めてトレーナーと話したとき、私の目標や健康状態について丁寧に聞いてくれました。
その後、私に合ったプログラムを提供してくれ、そのプログラムには運動や食事の改善方法が含まれていました。
トレーニングを始めた当初は、体力がなく、運動に慣れていなかったため、最初は厳しいと感じました。
しかし、トレーナーは私のペースに合わせてトレーニングをカスタマイズしてくれたので、少しずつ成長することができました。
そして、驚くべきことに、私は短期間で体力や筋力が向上し、体重は1年で10キロ減少しました。
トレーニングジム自体も、清潔で設備が整っているので、トレーニングをするのが楽しくなりました。
また、トレーナーのサポートも非常に手厚く、プログラムがうまくできなかったときには、常にアドバイスをくれました。
トレーナーとのコミュニケーションも非常に良く、常にフレンドリーで、聞き取りやすいアドバイスを提供してくれました。
今では自分自身の力に自信を持っており、以前よりもずっと健康的なライフスタイルを送っています。
このジムは私にとって最高の場所で、私の人生を変えるきっかけを与えてくれました。
私は、このパーソナルトレーニングジムを強くお勧めします。
トレーニングは自己流でも十分と思っていましたが、初めてこちらでパーソナルトレーニングを受けてその考えが変わりました。
たった1回の体験レッスンだけで、すぐに体の変化を体感でき、回数を重ねる度に自分の体をより大切に思えるようになります。
コーチはいつも丁寧なコミュニケーションを取って下さり、しっかり信頼関係を築きながら指導してくださるので、安心して楽しくトレーニングに励むことが出来ています。
ご縁に感謝です。
これからもよろしくお願い致します！
トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、最適な負荷で最高のパフォーマンスが出せる、無駄のないトレーニングが出来ます。
1人では三日坊主になりそうでも、トレーナーと楽しく続けられます。
住宅街にある戸建の一室を利用した完全個室のプライベート空間 🏡大きな窓からは太陽の光がたくさん入り、気持ちよくトレーニングさせて頂きました ☀地域密着の教室で、市内在住の方が多く来られているみたいトレ−ナ−の方は、これ以上ないくらい内面的にも素晴らしい人柄です。
何でも質問出来る、話しやすいアットホームな環境なので、無料体験を通して初心者でも安心して始められました。
むやみな重量や回数にはこだわらず、相手の目的や体調に合わせた科学的トレーニングメニューを組んでくれます。
また、様々な相談にも乗ってくれます。
相手の気持ちに寄り添ったポジティブな声掛け、細やかな気遣い、的確なアドバイスが心に深く刺さりました!説明もたいへん上手で、運動が苦手な方でも安心して通う事が出来ると思います。
正直に言えば、秘密にしておきたい場所です。
一流の指導内容に人気が出て、予約がとれなくなっちゃったりしたら悲しので！もう、この出会いに感謝しかありません。
体力改善の為に初挑戦しました♪元気でいる為に体力＝筋力が必要だとは思ってはいたのですが体を動かすのが苦手で自分だけでは続ける事が難しいと思い あえてトレーナーさんに関わることを選択しました。
でも体を動かすのか苦手だったのて途中行くのが面倒になりました。
そこで良かったのがトレーナーさんの励ましのお陰で通うことが出来ました♪今では体が喜んでいるのが分かり楽しくなって来て、トレーナーさんのお陰もあり体だけだなくメンタル面も元気になってきました。
良きトレーナーさんに巡り会えて感謝しております。
ご縁と信じて頑張って来れた自分にも感謝です。
| 名前 |
ハートコーチングフィットネス伊丹鴻池 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7108-4836 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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