他のジムでは体験出来ないトレーニングやトレーナーの...
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いわゆる肥満体型ですが、健康上の理由から、ダイエットする必要に迫られ、効果的に行うためにも食事のコントロールだけでなくトレーニングも並行して行おうと考えました。
ただ、なんせ、長年の怠惰が染みついていたため、鍛えられた身体の方々に交じって、自ら、ジムに通ってトレーニングを行うことには及び腰でした。
そこで、周りの目もなく、指導もしてもらえるパーソナルトレーニングジムならと考え、良いところがないかと探しました。
こちらは、youtubeにも、ジムのシステムや実際にどんな感じでトレーニングするのかがわかるような動画が掲載されていました。
いわゆるプロのユーチューバーのような動画ではありませんが、一生懸命説明されているトレーナーの方を見て、この方ならと思い、無料体験を申し込み、週２回のトレーニングを２カ月近く続けています。
こんな私でも続けられているのは、それぞれの人に合った適切な負荷を考えた上で、トレーニングをしていただいているからだと思います。
私のように運動に慣れていない方も、気軽に無料体験されるといいですよ。
2022/8よりスタンダードコース16回にボディメイクを目的に入会しました。
入会を決意した理由は・無料体験にて、自分にとっては低ボリュームでも翌日も胸と背中、肩周りが張っている。
疲労感もある。
自分だけの筋トレとは違い合理的と感じた。
・4ヶ月で理想の身体にかなり近づけると思った。
・他のジムにはない自重メインがユニーク。
魅力的に感じた。
・無料体験のトレーニングが楽しかった。
・五条さんの人柄が良かった。
・家から近い。
初回のトレーニングの感想ですが、普段からガッツリ家トレしている身でも、期待以上に効いたと思える内容でした。
入会して凄く良かったです！！パーソナルトレーニングに興味がある人は、是非無料体験を受けてみることをオススメします。
他のジムでは体験出来ないトレーニングやトレーナーの熱い指導で理想の身体に近づけました。
| 名前 |
KARADA and E / カラダアンドイー |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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無料体験があることを知り恐る恐る体験させてもらいましたが、感想としては１時間の筋トレが想像以上にキツいでした！ですがトレーナーの熱心な指導、諦めようとする自分にたいして熱心な声援が自分の心に響き入会を決めました！２ヶ月が経ち体が引き締まってきました！残り１ヶ月の自分の体の変化が楽しみです！トレーナーも話しやすく毎回行くのが楽しいです。