先月からTop Rydeさんにお世話になっています...
画像は著作権で保護されている場合があります。
ジム未経験でパーソナルは敷居が高いかな？と思っていましたが、毎回とても丁寧に身体の使いかたを教えていただき、トレーニングを重ねるごとに身体を動かすことが楽しくなってきました。
最初は辛いかな？思ってた60分もあっという間です。
食事に関しても毎回丁寧なお返事をいただき、少しずつ知識がついてきて毎日のお食事も楽しんでいますし、甘いものを食べちゃった時も相談すれば大丈夫！という安心感があります。
その時だけのダイエットではなく、ジムを卒業しても継続できるようにと考えてくださっていて思いきってトップライドに入会して本当に良かったなと思っています。
まだまだひと月なのでこれから辛い時もあるかもしれないけれど、トレーナーさんがとっても頼りになるので素直に楽しみたいです。
空中さんに担当していただいて、2ヶ月半ほど経ちました。
体重、体脂肪が順調に落ちていることあって楽しく続けられています。
運動経験がほぼなく、トレーニング方法も全く分からなかった私ですが、毎度丁寧に教えていただけて、思い切ってパーソナルにしてよかったなと思います。
食事管理もしていただいていますが、思ったよりもキツくなく、ほぼストレスなく続けられています（これは人によるかも）。
まだまだかっこいい体には程遠い私ですが、いつか実現できるようにこれからもTop Rydeさんでお世話になろうと思っています。
パーソナルには興味があったもののなかなか踏み出せずいましたが、場所が通いやすかったのとカウンセリングが丁寧でしっかりとしてくださったので安心して入会ができました。
通い始めて1ヶ月が経ちましたが、体重体脂肪率ともに減っており周りにも「痩せた」「後ろ姿がきれいになった」等声をかけられるようになりました。
パーソナルのトレーナーさんにはこわいイメージがありましたが、とても優しく楽しいので今後も前向きにトレーニングが出来そうです。
川西能勢口駅周辺でパーソナルジムを探している時にこちらのパーソナルジムを拝見しました。
施設も清潔感があり、女性向けしているなという印象です！結果4か月で8キロのダイエットに成功し、1年経った今でも体重を維持しながら週一回のペースで継続して続けています。
一時的な結果ではなく将来も見据えた身体づくりをこちらのトレーナーさんは教えてくれました。
リバウンドが怖いということと、24時間ジムなどではなかなか一人では続けられないということもあるので今後も引き続き続けていきたいと思います。
川西市でパーソナルジムを探している方はこちらのジムがお勧めです。
是非！
引き締まった健康的な身体になりたい！と思い通い始めました。
ここを選んだ理由は通いやすい立地にあることでしたが、実際に始めてみて、トレーニングの際には筋トレ初心者の私でも正しい場所に効かせられるように丁寧に指導してもらえますし、食事やその他体調などについてもSNSを活用してすぐにフィードバックをしてもらえるので、日々モチベーションを落とすことなく取り組めています。
始めてから1か月ほどですが、体重・体脂肪率ともに順調に変化していてとても嬉しいです！目指している身体になれるよう、これからもここのジムに通い続けたいと思います。
最初は24時間ジムに通おうと思っていたのですが、1人では何をすれば良いのか分からなかったのでパーソナルジムに通うことにしました。
普段から運動は全くしていないので不安でしたが、その時の体調や自分に合うトレーニングをして下さるので安心です！食事面では、何を食べたか報告すると丁寧で細かいアドバイスを受けることができます。
1ヶ月で約4キロ程落とすことができたので今後も体重と体脂肪を減らし筋肉量を増やせる様に続けていきたいと思います。
絶対に痩せたいと思っている人にはパーソナルジムがオススメです！
今まで24時間ジムには何度も入会しましたが、いつも長続きませんでした。
25歳を過ぎ筋力の低下を感じていました。
筋力の低下を予防したいとパーソナルジムTop Rydeを訪ね初回の体験をさせて頂いたところ、トレーナーの方の対応も良く、24回なら頑張れそうな気がして入会いたしました。
初めの4
トレーニングの際、どういったところを意識してやるのか、どんなペース配分でやるのがいいのかなど、本当に細かいところまで教えていただきました。
やはり自分だけでやっていては得ることのできないトレーニングの充実感がありました。
またコミュニケーションもしっかりと取られていて、私の理想はどういうものかというところまで汲み取った上で様々なことを考えてくれます。
とても知識が豊富で、信頼を置けるトレーナーさんです！その他、ジムの内装はシンプルで落ち着きがあり様々な器具が揃っています。
褒め上手でモチベーションも保つことができるので、今後も利用させていただきたいです！
社会人になり、運動する習慣もなくなったことから体重が激増。
コロナの影響もあり24時間ジムに通うのも怖かったためパーソナルジムを選びました。
トレーナーさんも優しく親切で頑張れて結果的に3ヶ月で－6キロを達成できたので今後も延長コースで継続する予定です。
引き続きよろしくお願い致します。
24時間営業のジムで自分なりにトレーニングしていましたが、扱う重量が停滞していたので数ヶ月前に体験利用させて頂きました。
コンテストに参加するための減量についてや筋肥大、筋力向上など目的に沿ったトレーニングメニューの作成を事細かに教えて頂きました！トレーナーの空中さんは一つ一つの言葉に説得力のある頼れるトレーナーさんでした！わかりやすい言葉遣いで丁寧にご指導してくださるので、気軽に質問できますし安心して指導を受けられます！現在も停滞することなく、扱う重量を更新して筋肥大できています！ありがとうございました！
健康診断で毎回メタボ予備軍な結果で、ウォーキングをしましょう、食事を改善しましょうと長年言われながら、気にはしつつも何もしない状態でした。
でも、このまま糖尿病にでもなれば、コロナ禍では大変なことになると思い、一念発起しパーソナルジムに通うことを決めました。
ただ、絶対に健康になる！痩せて綺麗になる！などの強い意志があった訳ではなく、ちょっと痩せたら良いな～くらいの気持ちでした。
40代後半の日常全く運動しない女がトレーニングに着いて行けるのかと不安もあり、16回コースを選ぶ人が多い中あえて長めの24回コースを選択しました。
トレーニングは、最初は筋肉痛でガタガタでしたが、個人の能力に合わせてトレーニングを考えて頂けるので、ギリギリこなせました。
ただ、週2のトレーニングと食事だけでは1カ月経っても大きな変化はなく、トレーナーと相談の上で通勤の往復をウォーキングにし、食事の接種カロリーを少し減らすとすぐに効果が表れ体重も体脂肪も減り、服がゆるくなる等自分でも変化を実感できるようになるとトレーニングも楽しくなりました。
24回コースを修了し、-6kgと言う結果も満足ですが、この3カ月でウォーキングとトレーニングの習慣が身に付き、自分の接種カロリーをコントロールできるようになったことが一番の成果だと思います。
パーソナル1回で普通のジム1カ月分の金額で決して安くはないですが、過去ジム通いが続かなかった私には必要な投資だったと思います。
トレーナーも親身になって指導して頂けるので、運動に自信のない方には特にオススメのジムだと思います。
| 名前 |
パーソナルジムTop Ryde 川西能勢口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2000-3003 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
先月からTop Rydeさんにお世話になっています。
過去に別のところのパーソナルトレーニングで10キロ程痩せたのですが、卒業後、自己管理できず17キロ程リバウンドしてしまいました。
Top Rydeさんのトレーニングでは体の使い方や食事管理のことなど丁寧に教えていただき、勉強になることが多く、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
お世話になっているトレーナーさんは優しく、少しできただけでも褒めてくださるので自身のモチベーションUPにもつながっていると思います。
運動が苦手な初心者の方にもおススメです。
始めてから3.5キロ痩せることができました！これからは体重だけにこだわらず、どんな運動をしたら肩こりや腰痛になりにくくなるか、など体にいいことを総合的に教えてもらいながら続けていきたいです。