トレーナー大内山さんです。
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大内山さんに担当してもらっています。
40分コース、12回目で2kg体重が落ちました。
入会日の体重からの体重減少は少し難しいかもしれないと言われましたが、減ってきていて、なおかつ体脂肪も少しずつ減ってきているので、とっても感謝です。
食事管理をしっかりしてくれていて、親しみやすい大内山さん。
時々スパルタで悲鳴をあげていますが、これからもよろしくお願いします。
今年7月から40分コース、週一で通っています。
自身の性格に合わせてもらったトレーニングの種類、食事の相談をさせてもらいながら5ヶ月で最初の目標にしていた-１０㎏まであと1㎏まで来ました！ズボンはワンサイズ落ち、背中や顔など全身変化してきて、躊躇っていたスカートやハイウェストパンツを楽しく着れるようになりました☺︎食事の相談は絶対あった方がいいです。
これも普段料理できるか、できないかなど相談しながらリストアップしてくれます👍自分の節目のタイミングでここへ通い始めて本当によかったと思っています。
いつもお世話になってます！毎週40分コースで通ってますが、通い初めよりスーツも2サイズほど落ちました！始めた当初から大内山さんに担当してもらっていて、追い込みながらも楽しくトレーニングしてますu202a ·͜·
大内山さんに担当していただいています。
40分でトレーニングして2ヶ月で5kg落ちました。
食事のサポートもあり、トレーニングもマンツーマンで丁寧で分かりやすくてとても良かったです！初心者でも始めやすいと思います！
大内山さんに担当していただき、週1回、40分/回で行ってます。
7ヶ月で-15kg落とすことができました。
お話をするとモチベーションが自然と上がり、毎回のトレーニングが楽しみになっています。
トレーナーは大内山さんです。
いつも楽しくもキツくトレーニングして頂いています。
料金はけして安くはないですが、自分のように1人で筋トレが出来ないタイプの方には良いと思います。
カウンセリング名 佐々木さん実家通いになるので、食事制限については心配でしたが、会員の半分はご実家ということを知り、実家の人でも実践できる食事方法があるとのことで安心しました。
コースと回数、また目標は相談に乗っていただき、決めました。
大内山トレーナーと、佐々木トレーナーにお世話になってます。
食事の管理を徹底していただき、飽きないように考えてくれます。
高頻度で、様子を伺ってくださったり、メンタル面でもケアしていただいて、ほんとに助けてもらってます。
トレーナー名大内山さんに担当頂いてます。
筋トレ初心者で知識もゼロなのですが、丁寧にレッスンも見て頂いていて安心できます。
場所は多少分かりにくいですが、室内は綺麗で衣類も無料でお借りできます。
トレーナー大内山さんです。
キツいトレーニングが多いですが丁寧に説明していただけるのでしっかりトレーニングできています。
食事面含め様々な相談にも乗っていただけます。
場所は最初分かりにくいですが1回行くと慣れると思います。
| 名前 |
アレスコ四日市店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-854-6429 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
12月から月会費のプランで通わせて貰っています。
以前別のパーソナルジムに通っていたのですが、要望を聞いてもらえず、納得のいかないままトレーニングをなんとなく進めてしまっていたり、食事指導の質問に対する返答が曖昧だったりしてもやもやしていました。
アレスコに体験で来た際、大内山さんにしっかり細かく話を聞いて頂けて、それに対して端的、適切に実行しやすいアドバイスを頂けて現在もトレーニング、食事に取り組めているのでこれからも頑張りたいと思います。