筋トレのアドバイスを的確にもらえて、目標体重もクリ...
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パーソナルトレーナーのアドバイスを遵守したことにより、カロリータンパク質や脂糖質など無関心さで食べたい者を食べたいだけ口にしていたことに気づかされて、今運動と食事摂取の重要性を痛感シテイル毎日です。
筋肉もお肌のお手入れもきちんと毎日の積み重ねで数値に如実に現れていますのではモチベーションキープ中です🎶😃
足首の骨折をしてからなかなか回復に長引いていた母の筋力トレーニングと私のダイエット目的で通わせて頂きました。
2人で交互に筋トレを行うので励まし合い、刺激を受けながら頑張ることができました。
トレーニング後の筋肉痛も親子でいたわりながら耐えました 笑筋トレと食事のサポートもあり、今後の健康維持にも気をつけて考えて食事を摂るようになれましたが自力で行うのはまだ不安なのでもうしばらく通えるといいなと思っております。
一時期ひどく体調を崩していた時があり自分の心と身体の事を今まで以上に大事にしたいと思っていた所こちらのジムを見つけました。
初めてのパーソナルトレーニング不安もありましたが、せっかくなら意味のあるトレーニングがしたいと思ったのとトレーナーの方がとても誠実に真剣に仕事をしてくださる雰囲気が伝わったので入会させて頂きました。
ペアトレも魅力でしたが私は一人で通っています。
でも、一人だけど一人じゃない安心感とサポートがあり毎回貴重な時間を過ごせています。
まだ継続途中ですが心身共に鍛えられていく事がとても嬉しいです。
本当に出会えて良かったと感謝してます。
これからも楽しみながら頑張っていきたいと思ってます♪
自己流ではダイエットが続かず体験に申し込み、すぐに入会を決めました。
ペアで通えて、かつパーソナルなので子連れも可という条件もぴったりでした。
今まで色々なジムに通いましたが、こんなに丁寧に伴走して下さるジムは初めてでした。
運動面、食事面、精神面、全ての角度から最適な対応をしてくださり、頑張れました。
教えていただいた知識をもとに、引き継ぎダイエット頑張ります！
お腹周りについた脂肪を減らしつつ筋肉量を増やして基礎代謝を上げたいと思い通い始めました。
目的に沿ったトレーニングを個人のレベルに合わせて優しく丁寧に教えてもらえるので、筋トレ初心者の私でも問題なく行うことができています。
トレーニング継続中ですが、食事や今の体の状態に対するアドバイスをいただきながら、体が変化していくのを感じています。
食に関する意識もかなり変わりました。
自分の理想の体型に近づいていくのをワクワクしながら楽しく通っています。
ボディメイクを考えられている方には本当におすすめです！
産後太りを解消したくパーソナルジムに通いたくて探していたところ、こちらのジムをみつけました。
色々と某有名なところやその他にも体験に行かせてもらいましたが、こちらは完全個人でされておられたのと、ペアで通えるうえに子連れが可能ということで、わたしにとって通いやすく続けていけそうだと思い、体験後すぐに入会を決めさせていただきました。
先生はトレーニング、お食事面はもちろんですが、メンタル面でも鋭く察して下さり、モチベーションが下がらない様色々な方面から最後までサポートしていただきました。
最終回には目標まで減量することができましたし、そのおかげで体型がかなり変われたので、周りからキレイになったと褒めていただけるぐらに代われました！先生にお会いできて、本当に良かったと思えるジムでした😁
はじめてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、毎回楽しく通うことができました。
トレーナーはきちんと勉強をされた専門的な知識を持つ方です。
トレーニング、食事面、メンタル面など、あらゆる面において的確なアドバイスをくださり、安心して続けることができました。
心身共に健康になり大変満足しています。
16回コースが終了しましたので、今月は継続コースに申し込みました。
次回のトレーニングが楽しみです！
パーソナルトレーニングはキツイというイメージがありましたが「諦めるなぁ〜！」みたいに追い込まれることなく、自分の限界でストップしてくれるので、ストレスなく通うことができました（ダイエット目的でお願いしたせいかな)食事のアドバイスや体内測定を可視化して共有できたおかげで予定通り81kgから2ヶ月で10kg痩せることが出来ました！建物も器具も新しく、男臭くない清潔感のある環境なので、嫁も毎回楽しんでトレーニングできて本当によかったです♪
トレーナーさんは人当たりが良く、とても親しみやすかったです。
食事や筋トレも根拠に基づいて丁寧に指導をしてくださるので、初心者でもわかりやすく実践もしやすいと感じました。
毎回筋トレ前に体重測定を行い、日々のデータを基にフィードバックを行なってくださるので、都度適切なアドバイスを受けることができます。
ダイエットのために利用しましたが、辛いだけではなく、目標達成に向け頑張った分成果が出たのでやり甲斐がありました。
まさかウエストが−10cm近く減り、腹筋が感じられる様になるとは！びっくりしました。
こちらで得られた知識を今後も活かしていきたいと思います。
初めてのパーソナルジムでしたが、最後まで楽しく出来ました。
子どもも連れて行けるので通いやすかったです。
今までのジムとは違いどこの筋肉を鍛えるのか説明があり分からないところも分かりやすく説明していただきまたダイエットする際の食事のことも分かりやすく教えもらい挫折することなく続けられます❗先生も優しく、一人一人に合わせてのメニューなので長く続けられました。
子供連れでもトレーニングできるのでおすすめです❗
オープンしたてのジムだったので未知数でしたが、破格のモニター料金にひかれ入会しました。
他のパーソナルジムと違って、１人分の料金で２人まで一緒に通えるところは、さらにお財布に優しく、とても有難たかったです。
16回コース（約２ヶ月）に申し込み、結果は、筋肉量をキープしつつ、体脂肪のみで「−4.6kg」も落とすことができました！見た目もシュッとし、ホントありがたや〜です^^♪なんといっても、今が、過去イチやせれているのが一番感動しています！
| 名前 |
MATCHBOX pair-training |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0562-74-6769 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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自分の願望に合わせて、食事、筋トレのアドバイスを的確にもらえて、目標体重もクリアでき、本当に最高‼️ペアでやることで、頑張れるし、負荷も個人合っててイイ‼️