パーソナルジムを初めて使用しました。
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初めてパーソナルジムに通いました！健康目的で24時間ジムにも通っていましたが器具の使い方、どこの筋肉を鍛えたらいいかなどわからなくLeVertの無料体験に行きました。
その時に目的に合ったトレーニングやストレッチを教えてもらい、今では週2で通っていますが以前よりも体が軽くなり筋肉もついた実感がします💪
マンツーマンでトレーニングを丁寧に教えてくれたので、筋トレ初心者の自分も楽しくトレーニングできました！食事管理の面もこまめに見てもらえるのでとてもありがたいです！
パーソナルジムを初めて使用しました。
個人で行っていたトレーニングと違って、身体の構造を理解しているトレーナーのおかげで、効率良く筋肉を動かす事が出来ました。
いつもの一回が二倍三倍の質の良い練習量の為、短い時間でも達成感が得られます。
また気さくなトレーナーなので、個人練習と異なり黙々と練習する事もなく、楽しく会話しながらトレーニングを行う事が出来ました。
新しくできたパーソナルジムです。
トレーニングに興味があり、先日、体験してきました！設備もキレイで、トレーナーさんもとても親切に対応くださりました。
トレーナーさんがいてくれるので安心感がありますし、個人ごとにメニューを考えていただけるので、効果も期待できると思います。
これから身体がどう変わっていくのか楽しみです！！
| 名前 |
Personal Gym Le Vert【パーソナルジム ル•ヴェール 】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-990-9670 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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どう鍛えれば最大限のパフォーマンスを発揮できるか、特定の部位を狙ったストレッチ方法など初心者でも分かりやすく教えていただけてとても良かったです!!お部屋や設備もとても綺麗で居心地が良かったです。