いつも、終わった後は身体が楽になります。
ポジティブストレッチ栄店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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よく隣のカニ本家さん側の駐車場に車を停めて、出かけていましたがオレンジの旗『ストレッチ専門店』が目に止まり気になっていたので行ってみました！初めてストレッチを受けましたが、凄くスッキリで感動です！次はショッピングの前に行こうと思います(*^^*)！
友人の紹介で初めてポジティブストレッチさんのストレッチを受けに行きました。
広過ぎず、シンプルな空間で、入ったところから気分が明るくなりました😊ストレッチも痛気持ちいい程度に調整してくれますし、何よりとても楽になりました。
世間話をしながら受けていたら1時間なんてあっという間に過ぎてしまいます。
ですが、とても有意義な1時間になったと感じました。
永井さんは、見た目は若く綺麗めなお姉さんな感じはしますが、中身はとても体育会系でさすが「空手女子」を売りにしている人だなと思いました。
ギャップがありとても面白い方だったので、またたくさんお話したいです😊ありがとうございました❗️
最近通っている栄のストレッチ専門店ポジティブストレッチさんです。
元々は、ボイトレに行き始めたのがきっかけで、腹式呼吸をマスターしたい→ホットヨガ→ヨガに行くためには体を柔らかくしたいと言った経緯で行き始めました。
一人でストレッチするとなかなか続かないのですが、とりあえず行ってしまえば１時間寝転がって、喋っているだけで良いので行くのが面倒だなぁという意識があまり無く続いています。
(発端となったホットヨガは全然いけてないんですけど。
)効果としては、肩こりや腰痛に対する効果も当然ありますが、１時間の会話中に筋肉や凝りの仕組みなどを教えてもらったり、問題に対する効果的なストレッチを教えてもらえたりするため勉強になります。
教えてもらったストレッチは職場などでも気軽に出来るものが多く、日常にストレッチを組み込める(がんばらなくても良い)環境を徐々に作っていけるため、ジム等続かない人にもお勧めです。
2～3週間に1度のペースで通い始めて1年、スポーツや筋トレなどをしていない私は、当初は、前屈がマイナス28センチだったのに、手の平が床に付くほどにまでなりました。
それはストレッチをしてもらったときだけではなく、施術を受けていないときでもずっとキープできています。
自分では伸ばせない箇所をしっかり時間をかけて伸ばしてくださり、帰る時はいつも足取りが軽くなってるのが実感できます。
今は開脚ができるように、どの筋肉を鍛えたらいいかなどアドバイスを頂いたり、丁寧な施術をして頂いていて、スタッフさんの対応もアットホームな素敵な空間で、清潔感もあり、満足しています。
全身しっかり伸ばしてもらいました！施術後は、身体がスッキリ！！改めて、ストレッチは大事だなと思いました！
いつも、終わった後は身体が楽になります。
肩甲骨がかたまってしまいがちなのですが、しっかりほぐしてもらえて肩こりもだいぶ良くなりました。
また、トレーナーさんとの話もとても楽しく、心身ともにリフレッシュさせてもらっています。
これからもよろしくお願いします！
| 名前 |
ポジティブストレッチ栄店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-228-0079 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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施術後は体が軽くなる感覚が実感できます。
自分だけでは出来ない箇所のストレッチをして頂けるので非常に有意義な時間が過ごせます。
怪我の予防や競技パフォーマンスの向上には最適なお店だと思ってます。