3ヶ月24回のコースに通っています。
Imperial Body / / .
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ダイエットを始めようと何回も思い始められない甘々な自分がダメだと思い、娘と二人お世話になってちょうど二週間が経ちました。
ケトジェニックダイエットって凄いなーと思いました。
二週間で－3
2ヶ月のトレーニングを終了しました。
体型がみるみる細くなり、始めてよかったと実感しています。
食事制限もカロリー制限ではないので思ったよりストレスなく行えます。
分からないことはトレーナーさんに毎回丁寧に教えていただき、糖質制限の正しい知識が身に付きました。
糖質を制限することで不思議と飢餓的な空腹を感じることがありません。
予約の変更やキャンセルが行え、遅い時間までやっているので仕事の帰りにトレーニング出来たりするのもとてもよかったです。
たまたまGoogle mapで見つけましたがEMSスーツやVRを取り入れているというのが面白いなと思いカウンセリングを受けに行きました。
ここのジムに通い出してから食事の大切さを改めて身をもって感じさせられました。
糖質制限がメインですが全く断つのではなくある程度摂りながら、という面でもバランスがとりやすくやりやすいです。
週1〜2回のトレーニングも、私の理想体型や体調等も考慮して指導してもらえるのでとても有りありがたいです。
またトレーニング中の先生の話は丁寧で面白いです。
筋肉の動きだったり意識するところを教えてもらえるのでイメージしながら効かせたいところの筋肉を上手に使えます！EMSスーツ着用で指導してもらっているので効果がしっかり出ると期待してこれからの変化を楽しんでいきたいです。
残りのトレーニングもよろしくお願いします！
こちらでお世話になり何年か前にベストボディジャパンの大会で入賞しました。
元々太ってはいませんでしたが、筋トレとケトジェニックダイエットを頑張って体脂肪率14.6%、BMI17.6まで絞りました！ダイエットは空腹感にさいなまれる事もなく筋トレも成果が出るので楽しく行えました！さすがに今はこれほどまでには出来ませんが記念になった良い思い出です〜!
いよいよをもって、今世紀最大の決意としカラダを徹底的に鍛え、そして管理することにしましたが、自宅から近いところはないかと探していました。
エステに多額を支払うより、しっかりカラダを動かし、健康的に痩せる方がカラダも喜ぶかと思い、こちらにお世話になることに。
こちらでトレーニングを始めてから、実はカラダそのものは、糖分が好きじゃないことに気が付きました。
週2回通いはじめ、３回目の時にはすでに3キロ落ちていました。
まだまだ頑張れるのが、この飽きっぽい私にとって珍しいのです。
オススメ致します！
| 名前 |
Imperial Body |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0568-50-2646 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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3ヶ月24回のコースに通っています。
2ヶ月が経過して、現在8.2キロの減量となりました。
食事生活もダイエット前は乱れていましたから、糖質制限も我慢できるのか？と不安でしたが、実際に始まってみると、自分の中のスイッチがオンになったようで、少しもストレスを感じることなく順調に体重も落ちてきました。
また生活も規則正しくなり、心身ともに内側から健康になったように感じます。
あっと言うまで、あと1ヶ月、どこまでダイエットできるか楽しみであり、自分への挑戦と思い頑張ります！！