初めてのピラティスに行ってきました。
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ピラティスを初めて体験しました。
姿勢の悪さや身体の不調を日々感じながら過ごしていたので、今回の体験をきっかけに自分の身体を整えたいと思っています！運動ご無沙汰で感覚が鈍く、レッスン中は頭の中に？？？が浮かんだりする事もありましたが、トレーナーの方には終始丁寧な対応をして頂き安心しました。
体験前後の比較写真をみると、短時間で身体に変化がみられ驚きました。
身体の動かし方や感覚が掴めてきたらもっと楽しくなるんだろうなぁと思います♪お洒落でアロマな香りが漂う空間でのピラティスに美意識も高まり、大満足です！ありがとうございました☺︎
今日で3回目！終ったあとはスッキリして姿勢が良くなります！ピラティスは難しいイメージがあったのですが、mizuki先生が分かりやすく指導してくださるので、なんとかできていますー!ピラティスした次の日な心地よい筋肉痛と引き締まった感じがしますお店も清潔でオシャレでおすすめです!
肩こりや腰痛を治したい、綺麗な姿勢で歩きたいと思い、通うようになりました！カウンセリングからレッスンまで、その人のペースに合わせて行ってくださるため、安心して受けることができました！スタジオに行くたび、姿勢がよくなり、肩こりや腰痛もなくなりました。
自分に自信がつき、気分が明るくなります♡スタッフの皆さんも話しやすく、毎回行くのが楽しみです！
先日、体験で行かせていただきました。
自分では気づいていない歪みも指摘していただき、思っていた以上に自分の姿勢が悪すぎて驚きでした。
初めてのピラティスでしたが、褒め上手なmizuki先生がわかりやすく指導してくださったのですぐにコツが掴めました。
たった1回のレッスンでもかなり歪みが改善され、自分に合ったレッスンなら少ない回数でも効果が出ることを実感でき、感動で周りにおすすめしまくっています！
以前から興味があり、今回体験レッスンとして参加させていただきました。
普段から姿勢や身体の癖には気をつけていたつもりでしたが、初期評価の段階で自分が気づいていない身体の問題点や意識が疎かになっていた部分を瞬時に指摘され驚きました。
レッスン自体はとてもわかりやすい指導で、マシンでのピラティスがはじめてでもスムーズに取り組むことができました。
レッスン後の身体や意識の変化にびっくりしたことは言うまでもありません。
アフターケアも丁寧に行なっていただけたので、引き続き頑張ります。
ありがとうございました。
| 名前 |
ピラティススタジオDEP鳥取店 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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初めてのピラティスに行ってきました。
カウンセリングから始まり、写真を撮り体のどこに歪みがあるのかどこを改善していきたいのか等話し、丁寧に説明してくれました。
いざ、トレーニングを実践してみるとトレーナーさんは簡単そうにして見えるのに自分はぜんぜん出来なくてビックリ（笑）トレーニング中は一つ一つ出来てる出来てない等、伝えてくれて意識しながら出来るのでいいと思います。
トレーニング終わった後に再度、比較写真を撮り変化が目に見えて分かったので体験してみた価値ありました。
継続すると更に体に変化が出てくるんじゃないかと期待しかありません。
ありがとうございました。