運動嫌いの私ですが、続けられます！
One to One FITNESS / / .
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正しいフォームや最適な回数などトレーニング自体の指導はもちろんのこと、食事やモチベーションが上がらないときのトレーニングの考え方までプロの目線でなんでも教えてくれます。
通い始めて8ヶ月ですが確実に体が強くなっているのを感じており、とても満足しています！
毎回違うトレーニングメニューを取り入れてくれるので飽きがきません。
ジム通いが続かなかった僕でも、もう一年近く楽しく通う事が出来ています。
他にもトレーナーであるジョンさんの知識がとても豊富。
普段から出来る運動や食事について沢山のアドバイスが貰えます。
お陰でダイエットやトレーニングについて「アレは良いかな？」「コレはどうだろう？」と1人で思い悩む事が無くなりました！シャワーが無いですが、トレーニング後にダラダラせずサラッと帰れるところも個人的には好きですね。
英語でトレーニングができて最高です！専門用語も使わずにとても分かりやすいです！
トレーニングの博士課程を卒業されたギリシャ彫刻の様なギリシャ人のジョンさんが、優しく教えてくれます。
正直、ウエイトトレーニングは好きではないのですが、毎回褒めて下さるので、モチベーション高く、なんとか続いています。
プレオープン時から週2で通っていて現在3か月目ですが、なんと体重が12kg落ちました！これからも、頑張って続けて行きたいと思います。
| 名前 |
One to One FITNESS |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6709-6682 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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体調や怪我の具合に合わせて、メニューも組み直してくださるので、運動嫌いの私ですが、続けられます！！趣味の話が合うのも楽しいです！