オンラインヨガを受けました。
ヨガスタジオOuka小郡鳥栖教室 / / .
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オンラインでヨガレッスンを受講しました。
難しい動きも殆どなく、先生がゆっくり丁寧に説明してくれるので、初心者の私でも緊張することなくリラックスして受講できました。
ヨガレッスンを受講してから、生理前のイライラや腹痛などほとんど感じず、PMS症状は確実に改善されました。
ナイトヨガを受講しましたが、ヨガの後は朝までぐっすり深く眠れてとても気持ちよかったです。
ヨガは数年ぶりでしたがゆっくり進むし難しいポーズはなかったのでついていけました。
明るくて話しやすい先生です。
久しぶりに深く呼吸できてとっても気持ちよくリラックスできました。
その日は夕方まで疲れることなく家事もはかどったのもヨガの効果なのかなと思います。
ヨガの間は先生の声に癒され、最後は波の音に癒されました。
場所は小郡市役所の裏で、リノベーションした古民家がスタジオです。
お花やドライフラワーなどが飾られている温かみがある場所でした。
しばらくお休みしてましたが、先月からまたお世話になってます😊ヨガは超初心者なんですけど、とってもわかりやすく教えてもらえてありがたいです✨体が軽くなるのはモチロンですが、心も軽くなる（色んな雑念を払って無になる感じ）ので、とにかくスッキリします❗️😍オススメです♬
ホンモンのバランスを整える効果に惹かれて受講。
ヨガは初経験でした！予約の時から丁寧に対応していただきレッスンもわかりやすく😊息をするって大事なんだなーと日頃の自分の呼吸の浅さを実感なによりも、先生の声に癒されて❣️くつろぎながら心も体もリフレッシュ！不眠症解決とリフレッシュのためレッスン通っていきます‼️
オンラインヨガを受けました。
リラックスできるヨガで、身体も心も整いました。
受講後は、肩や腰の凝りもスッキリし、翌日はとても身体が軽く感じました。
話し方も優しく、包容力のある感じのとてもいい先生です。
ママヨガに参加しました。
すきま時間にできそうな内容を取り入れてくれているので、家で思い出してはしています。
少人数制で一人一人の体の調子を聞きながらしてもらえるのが良かったです。
私がリラックスして心地よかったのが子どもにも伝わるのか、初めての場所は私にベッタリの子どもが遊んでくれて体に集中してできました。
体をメンテナンスしたくなる時間でした。
ありがとうございました。
| 名前 |
ヨガスタジオOuka小郡鳥栖教室 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3961-9345 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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ヨガに集中出来る空間で、自分の呼吸と身体と心にも意識を向け、心地よい時間が過ごせます🍀お教室に伺うと、その後の生活がいい方向に回転していくという幸せのお土産付きで、次回通うのが楽しみになります❤️同じ時間に集えた方々とも、自然と仲良く共にステキな時間を過ごせるのは、トレーナーさんが皆さんを温かく繋げて下さるから🌟人とのご縁を大切にして下さるトレーナーさんのおかげです❗️自分の身体も大切にして、家族にも優しくなれるパワーを秘めたヨガを教えて下さるお教室だと感じてます(*^^*)