ダイエット目的でパーソナルジムのトレーニング8回チ...
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いつもお世話になっております🙇u200d♀️週に2回、I時間のトレーニングでみっちり教えて頂き、毎回筋肉痛でとても効果が感じています‼︎先生も、とても優しく親切で楽しくトレーニングさせて頂いてます😊
ヨガを始めて2ヵ月が過ぎました。
週2回のレッスンが今や私の日常の一部になっています。
この緑多い静寂の場所で、素晴らしい先生に導かれてのレッスンは毎回感動します。
呼吸に合わせて体幹からの動きの心地よさ、終了後の心身の開放感は格別のものですね。
今ではヨガマットを入手して自宅でも楽しんでます。
| 名前 |
マシンピラティス・パーソナルジム kicori(きこり) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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ダイエット目的でパーソナルジムのトレーニング8回チケットでお世話になりました。
自分で何度もジムに行ったりしてましたが、なかなか続かず、体重もあまり変わらず、、思い切ってこちらにお願いしました。
マンツーマンで自分に合わせて色々トレーニング方法、食事や家での運動方法も教えていただいて無事痩せる事ができました！姿勢も良くなり、背中もスッキリして大満足です。
話しやすく、楽しく出来てよかったです。
ありがとうございました⭐︎