知人の紹介で人生初めてのジムへ。
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ホームページを見て友だちと一緒に行きましたが、海を眺めながらトレーニングできるのでとても気持ちよかったです！トレーナーの方もとても丁寧で親切に教えてくださいました！
駅近で去年出来たばかりの真新しいジムです。
最新のマシーンも揃って、いろいろ使えるのが楽しいです。
足を痛めてリハビリがてら通い始めましたが、トレーナーさんが親切で、知識も豊富なのでからだのバランスが整ってパフォーマンスが良くなってきました。
今後も続けたいです。
知人の紹介で人生初めてのジムへ。
憧れのスタイルになりたいのと、体力作りの目的で入会しました。
松本さんにパーソナルで指導してもらってます。
素人の私にもただただ運動の指導をするだけでなく、言葉を選び、体の作りやトレーニングの原理などなど頭でも理解、納得、イメージができるような説明や指導をしてくれ、その細やかな心遣いに大変好感がもてます。
やはりプロに指導してもらうと違いますね！同じような動きでも、動画を見ながら見よう見まねで自分でしてた時と、効いてる場所や負荷がまったく別物です。
体を動かす楽しさ清々しさを思い出させてもらってます。
思いきって入会してよかったです！
自分にあったフォームでの筋トレやメニューを考えてくださって結果が出ているので毎回頑張れます体を動かすことが筋トレを通してもっと好きになれました！食事に関してもダイエットや体に良い内容を教えてもらい普段から心がけて食事を考えるようになりました！
パーソナルトレーニングを小林顕太郎さんに見てもらっていますが、姿勢、呼吸、トレーニングのフォームなどの基本的なことからとても丁寧に教えていただいています。
難しい動きなどでも身体の動かし方のアドバイスが上手なので運動が得意でない私でも少しずつコツを掴み、トレーニングを楽しんでできています。
更に、食事に関しても親切にアドバイスくださるのでボディーメイクの奥深さについて学ぶことができています。
毎回、小林さんの勉強熱心さが伝わるので自分まで頑張ろうと思えます！！^ ^
知識豊富なトレーナーさんに一年ほど指導していただいています。
怪我や不調に悩まされる時は親身になってアドバイスをくださり、その時々のトレーニングを考えてくれます。
そのおかげで自分でも代謝や栄養についても勉強したいと思えるようになりました。
自分の身体に向き合えば心も体も変わることを教えてくれた事にとても感謝しています。
やらない言い訳を考えるよりも頑張れる自分でいられるように応援してください。
またご指導よろしくお願いいたします。
ありがとうございました！
| 名前 |
Fitness studio ZEROPOSI 明石市のフィットネスジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
078-940-6776 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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パーソナルトレーニングでお世話になっています。
広くてとても綺麗で設備が整っているジムです。
トレーナーさんも優しくて教え方もわかりやすいので続けていきたいです。