猫背や反り腰なども徐々に改善していて、効果を実感し...
画像は著作権で保護されている場合があります。
初めて伺いました。
とにかく昔から肩こりに悩まされていて、整骨院に頑張って通っていましたが、あまり変わらず、ネットでMiraiさんを見つけてお世話になりに行こうと決めました。
先生はまず反り腰を変えないと肩こりは変わらないという事で整体とピラティスをしたら、いつもいかり肩だったのが肩が落ちて首が長くなりました。
終わった後は肩がポカポカ暖かい感覚があり、血が巡ってるって感じでした。
今はピラティスにめっちゃハマって次のエクササイズが楽しみで仕方がありません。
私みたいな悩みがある方はきっと行って良かったって思えるようになると思います！ありがとうございました( ¨̮ )
先日はありがとうございました✨学生の頃からずっと気になっていたO脚を治すためにMiraiさんにお伺いしました。
1番驚いたのが、カウンセリングがめちゃくちゃ丁寧でした！こんな話しを聞いてもらったことは正直どこ行ってもなかったのでビックリでした😳整体では特に歪みが足首にあるってことで足首をしっかりとやってもらいました！O脚だけ変わればいいって思ってたけど、足首の歪みが取れないと変わらないとのこと。
最後にマシンを使ってピラティスもやりました！ほんと今まで使ったことのなかった筋肉を改めて使えるようになった感じがして気持ち良い疲労感があって良かったです！最後に楽しみのビフォーアフターを見ると、なんと初回だけで1.5㎝程膝が閉じてびっくり！これから絶対続けて念願のスキニーを履きたいと思ってます！先生、今後とも宜しくお願いしまーす！
肩こりと反り腰を改善させたくてネットで調べていたところ、Miraiさんのお店が目に入り行ってみようと思いました。
体を診てもらったら何と肋骨が開いてると言われました。
たしかに以前から気にはなっていましたが、これが肩こりや反り腰に関わっているなんて知らなかったです。
トレーニングではとにかく肋骨を締めて呼吸することや背骨を丸くする動きを作ることをやっていきます！はじめは全然出来なかったのですが、段々とできるようになってきました！ビフォーアフターは毎回綺麗に姿勢が変わるので本当に嬉しくなります！これを継続して普段からでも綺麗な姿勢が取れるようにこれからも頑張っていきますので、宜しくお願いします。
| 名前 |
Mirai |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5734-0400 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
デスクワークに伴う色々な症状改善のためにMiraiさんに通い始めましたが、それらの症状が緩和したのは勿論、猫背や反り腰なども徐々に改善していて、効果を実感しています。
また、エクササイズ中、小さな変化でもできるようになったことをこまめに褒めてくださったり、徐々に運動強度を上げていただけたりするので、私自身モチベーション高く取り組めています。
今後もお世話になっていこうと思っていますので宜しくお願い致します。