全く痛みがなくなりました。
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デスクワークで運動不足と腰痛に悩んでいましたが、こちらではトレーニングとメンテナンスの両面からのアプローチが出来るかもと思いました。
スタッフの方は、こまめに声をかけてくださるし、分からない事は丁寧に説明してくださるので助かります。
天候や気温・花粉の季節なども気にせず、トレーニングが出来ることが魅力的です。
ウォーキングマシンで20分歩いています。
此れからしっかり体力作りを頑張ります。
ダイエットと基礎体力の向上目的で、通うことにしました✨まだまだこれからですが、目でみて、客観的に自分の体のことをデータとして見れるので、すごく勉強になりマス🎵スタッフの方の対応も親切丁寧で分かりやすく、また話しやすい雰囲気ですヨ🍀
健康管理のために始めました。
スタッフさんのサポートもあり1年間続けるとがでけています。
楽しく運動して健康的になれます♪以前痛かった肩の痛みもトレーニングのおかげでなくなりました。
これからも健康のために続けていきたいと思います♪
仕事でデスクワークが多く、長年肩こりに悩まされていました。
このジムでは整骨院が併設されていて体のバランスを診ながら運動を行えるので納得して運動を続けられています。
肩こりも嘘のように改善され感謝です。
これからもよろしくお願いします。
| 名前 |
からだLiveworks福岡 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0943-24-9017 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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朝起きて寝るまで背中の痛みに数年悩まされておりましたが、スタッフの皆さんの的確なアドバイスで肩甲骨周りの筋肉や腹筋、背筋を鍛え、有酸素運動ウォーキングをすることにより、全く痛みがなくなりました。
もっと続けて故障が起きない身体を保ち続けたいと思います。