今は自分の身体が持っている本来の姿と機能を取り戻す...
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僕は10代にして体重が3桁を超え最高で108キロになっていました。
そんな時ご縁がありTACでパーソナルトレーニングを受けることになりました。
トレーニングは大変でしたが、自分を見つめ直す良い機会になりました。
減量も進み今は体重が94キロまで落ち、今後もさらに減量を続けます。
股関節の痛みがあり一時は整骨院や整形外科に通っていましたが状況はあまり変わらず放置していました。
そんな時にTAC Physhoを知り、ダメもとで通ったところどんどん良くなりました。
痛みの理由などしっかりと説明してくれるので納得しながらトレーニングなどに取り組むことができたのも改善に繋がったんだと思います。
テカール療法というのを初めて知りましたがリハビリやトレーニングも組み合わせていただけるので痛めている箇所だけでなく全身のコンディショニングに最適だと思います。
先日、全身のコンディショニング目的に行きました。
あと噂のテカールセラピーもしてもらいたくて！女性スタッフがいる日を選びました^ ^まず、、アロマの香りがとてもいい匂いで、体がポカポカして気持ちよかったです。
全身が軽くなり、凝り固まっていた筋肉がほぐれました。
あとはセルフケア・トレーニングも丁寧に教えてもらったので、家で少しずつやってもらおうと思います。
また行かせてもらいます。
今後ともよろしくお願いします♪
| 名前 |
タック フィジオ/TAC Physio/テカール/ヨガ/甲子園 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0798-56-7339 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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最初の目的だった耐え難い腰痛を解消していただき、今は自分の身体が持っている本来の姿と機能を取り戻す段階でお世話になっています。
担当トレーナーさんは、病や怪我からの回復を目指す方から人類の限界を目指す世界的超一流アスリートまで幅広い「守備範囲」をお持ちで、各々に合わせて導いてくださいます。
これは一人一人違う身体に対してだけではなく、それぞれのライフスタイルにも応じて、という意味です。
つまり私のような、業務の忙しさにかまけて…を言い訳に「宿題」をこなすわけでもなく２週間に１度だけ本気を出すぐうたらな性分なら、「頑張らないこと」と「日常のふとしたタイミングで思い出す正しい感覚、意識」の２点をテーマに、段階を追って目標を授けてくださるわけです。
いかにネットで簡便に情報が手に入る時代となっても、こればかりは高い技量をお持ちの指導者に直接見ていただく以外、良策はありません。
本当に良いご縁だったなと、心底思っております。