冷え、さまざまな身体の不調が起こり、悩んでいました...
創健スタジオSASUKE / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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腰痛・肩こり・自律神経の乱れたり…と悩まされスタジオにお世話になってます。
その間いろんな情報・処置セルフケアを教わりとても助かっています。
先生に教わって実践している事1.塩のぬちまーすを水に混ぜて飲んだり料理で使う2.食前に三幸茶やバルサミコ酢を飲む3.クックゼラチンを温かい飲み物に混ぜて飲む4.サプリメントのフィッシュオイルやアリナミンAを摂取する5.観葉植物を置き､気の流れを良くし電磁波カットの効果6.ゆっくりとストレッチポールで身体をリラックス、メンテナンスする7.身体の使い方を間違わない・足幅・歩幅を広く外股で歩く・人差し指と小指は同時に使わない・身体の正面で作業する・首だけ下を向いて作業せず､後ろ頭と背中は繋がっている意識・丹田は意識するが他は余計な力を入れない・脇を軽くしめる・棍をつめず、深呼吸や間でストレッチをする8.フットマッサージャーを活用する9.太陽光を浴びる10.食品カテゴリーマップの1.2.3を意識して摂るまだあると思いますが､何かの参考になればと思います。
今回ZOOMで初回カウンセリングを受けました。
ご縁があり、創健スタジオSASUKE様を知りました。
私は28歳女性で冷え性や月経不順に悩んでいました。
また難病持ちで医師からも根治もしないと言われていましたがSASUKE先生のカウンセリングを受け希望を持てました☆！ 血液検査の結果だけで体の不調や、胃が弱っていること、食事のアドバイスそして食べ方の順番等かなり細かく指導して頂きました。
正直びっくりです！ SASUKE先生ように根治するための食事指導、運動指導をいただいたのは初めてでした。
また精神面でも親身になってくれる優しい方なので、相談もしやすかったです。
女性の身体に対するの悩みはダイエットや、ストレスによるもの、産後の身体の変化など、沢山原因があると思います。
ただとても知識がある方なので多分何を相談してもしっかり受け止め一番ベストな方法を教えてくレルと思います！ 本当におすすめなので是非カウンセリングから受けてみて下さい。
カウンセリングを受けて感動したので、皆様に伝わるようにと思い書かせて頂きました！
| 名前 |
創健スタジオSASUKE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0942-65-9211 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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私は年齢と共に更年期障害、冷え、さまざまな身体の不調が起こり、悩んでいました。
サスケ先生のブログ、HP、インスタの情報を見て、興味が湧き、カウンセリングを受けました。
カウンセリングの中で一番びっくりしたことは、自分の性格が体の不調につながると言うことでした。
身体が不調の時は必ず体からメッセージを発しているといるそうです。
それは、足ツボ、経絡、姿勢、などから読み取れ、科学的にも証明されていることにまた驚きました。
自分の性格の癖から身体の一番弱いところ、疲労が溜まっているところが明確になり、その対処法を、栄養学からしっかり教えて頂き、セルフケアが出来ました。
心の負担になっているものを取り除き、そのために消費しすぎているエネルギーを身近な食品で摂り、その細やかなサポートをサスケ先生が一緒にして下さるので、安心して楽しみながら健康管理を行っています。
私と同じように、身体の不調への対処に戸惑っている方に是非サスケ先生のカウンセリングをオススメしたいです。