ケアしてからトレーニングの指導をしてくれます。
パーソナルジム Boost / / .
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通い始めて4ヶ月、週一コースですが、毎週1時間があっという間に終わるくらい楽しくトレーニングできています！先生がとても気さくで、説明もわかりやすく、毎回違うトレーニングを教えてくれるので飽きずに続けられています！
体力テストで上体起こし、立ち幅跳び、反復横跳びを出来るようになるためにこちらで2ヶ月間訓練を受けました。
元々体力が無く上体起こしが一回も出来ず、立ち幅跳びも合格ラインまで30cmも足りないところまでしか跳べないかなりヤバイ状態からのスタートでしたが先生の素晴らしい指導のおかげで目標達成まで出来るようになりました。
特に機械を使わなくても出来るトレーニングだったので自宅でも出来たのが良かったです試験が過ぎてもこのトレーニングは欠かさずやっていきたいと思いますどうもありがとうございました。
初回体験ありがとうございました！日頃1人でトレーニングしてますが、今回パーソナルで指導してもらい、1人では気づけないフォーム修正があり、いつも以上に効き感がよく追い込めました！今後もボディメイク頑張ります！
普段体を動かすことは少ないのですが友達の紹介で足を運びました。
ストレッチや簡単な運動、トリートメントを行っていただいたのですが運動をしたあとなのに体が軽くなるという生まれて初めての体験をすることができました！これは是非騙されて体験だけでも受けるべきだと思います‼︎パーソナルトレーニング以外にもグループレッスンという形で複数人で参加可能なセッションもあるので参加してみようと思います！
| 名前 |
パーソナルジム Boost |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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最高のトレーナーさんです😆✨🔹その日の身体の状態を確認し、ケアしてからトレーニングの指導をしてくれます。
🔹トレーニングはその日の身体の状態を確認した上でメニューを考えてくれます。
とにかくトレーナーさんの人柄が素敵で気さくで話しやすくとても勉強されていて、身体のケアの仕方や正しいトレーニングのやり方、トレーニング中の意識の持っていき方など理論からメンタル面まで分かりやすく寄り添って指導してくれるので、感謝しかないです😊