約9ヶ月間通わせてもらいました。
LIBRAIN PTG / / .
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気さくなトレーナーさんで、とにかく知識の豊富さに毎回驚いています。
こちらの些細な疑問にも丁寧に答えてくれます。
自分に合わせたトレーニング内容を考えてくれて、自宅でもできるメニューも教えてくださるので助かっています。
筋トレだけでなく食事管理や整体の勉強もされているようで、歩き方、力の抜き方や姿勢改善のコツなど全ての繋がりで教えてもらえます。
パーソナルの良い部分を実感できます。
30分のトレーニングを週1〜２回行っています。
始めに目標を立てるのですが、体調に合わせてその都度臨機応変にメニューを変えてくれます。
トレーニング後は程良い筋肉痛と達成感が心地良いです。
飽き性の私が2年以上も続けられるのはトレーナーの人柄と良質なトレーニングにあると思います。
結婚式に向けてボディメイクをする目的で、約9ヶ月間通わせてもらいました。
パーソナルトレーニングはもちろん、自宅での自主トレや、食事についても丁寧に指導していただきました。
自分の理想としていた体に近付けて、とても満足しています。
トレーニングはきついですが、トレーナーの髙村さんの人柄がすばらしいので、楽しく継続することができました。
また、体型が変わったことで、自分に自信がつきましたし、服を着たときのシルエットがきれいになったことに感動しました。
ここでの経験をもとに、今後も継続してトレーニングをしていこうと思います。
去年の夏から半年ほどお世話になりました。
1ヶ月で変化を感じ、3ヶ月で体のラインが変わった！体力がついた！！と実感できました。
育児で運動不足と朝布団から立ち上がれないくらいの腰痛もかなり改善されて本当に感謝しています。
何より先生が明るく観察眼と指導力がすごい！ちょっとフォームを修正してもらうとめっちゃ効きます。
モチベーションの上げ方がすごく上手なので楽しくしっかり効くトレーニングができました。
ミット打ちを体験したいということでこちらのジムへ。
ビルの2階の一室をジムにしていて、初めての方でも入りやすい印象でした。
内装はシンプルですが、落ち着いた雰囲気で、トレーナーとも細かく相談や質問を行える環境だと感じました。
トレーナーの方は、物腰柔らかく、とても話しやすい雰囲気の方でした。
ミットを構えた時の表情がとにかくイケメンなので、イケメン好きの方は必見です。
30分程度の体験でしたが、あっという間に終わってしまい、あちらの世界にのめり込んでしまう予感がしました。
是非今後も利用させて頂きたいと思っています。
今日はありがとうございました。
自分が中学生の時に体育の先生をされていて、自分の部活の顧問でもあった方がトレーナーをされています。
当時から他の先生とは違ったさまざまな工夫のされたトレーニングを施してくださっていました。
現在、大学で学生トレーナーとして活動しておりトレーナーとしての知識を吸収したいと思い体験に訪れました。
身体についてのとても多くの知識を持っており、悩んでいたリハビリについての適切なアドバイスや、競技に活かせるトレーニングを教えていただきました。
ダイエットをしたい方から現役で競技をしていてパフォーマンスの向上を目指したい方にもオススメです！
バレーボールを全国レベルのクラブチームでやっているものです。
普段は消防士として仕事をしていて筋トレ、ダイエットに関しては知識のある方だと思っていましたが、ここのジムに来て、筋トレ方法、食事、身体の使い方等、普段の生活から見直すことで、バレーボールのパフォーマンスが短期間で目に見えて変わってきました。
パーソナルジムにしては低料金で確実に成果が出るのでジムに通うならここ以外に考えられなくなりました。
| 名前 |
LIBRAIN PTG |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
いつもありがとうございます。
1年ほど通わせていただいてますが、肩こり、腰痛は改善され、体つきも人から指摘されるぐらいに変化がでてきました。
また、トレーナーさんの人柄も良く、毎回行くのが楽しみです。
今後ともよろしくお願いします。