体力、筋力に一切自信がなかったですが、３０キロ痩せ...
AOKI JYUKU / / .
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AOKI JUKUは、パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングはもとより、食生活の指導もしていただけるので、生活習慣の改善ができます。
営業時間は21時半からの時間帯もあり、夜遅くまで働いている人でもパーソナルトレーニングを受けるとが可能です。
トレーニングの効果は、１人でジムに行くよりも何倍も効果があり、時間を有効活用できていると感じています。
昔から運動経験が無く、運動嫌いの私ですが、週１回・１年以上通わせていただいてます。
１５キロ以上の減量に成功し、維持をしています！トレーニングは少しきついですが、決してスパルタではありません笑個人のレベルに合わせてくれているように思います。
オーナーは元アスリートで、とてもしっかりした方ですよ。
中村公園駅からは徒歩５分程度、駐車場も1台分あります。
更衣室、シャワーはないですが、（部屋で着替えることはできます）今の所特に不便は感じません。
設備、内容、結果を考えると、とてもコスパが良く、筋トレ初めての方も、しっかりトレーニングしたい方にもおすすめです('ω')
| 名前 |
AOKI JYUKU |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8334-4577 |
| 住所 |
〒453-0053 愛知県名古屋市中村区中村町８丁目15−番地 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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先生ありがとうございます。