スタッフも感じ良くてお勧めです。
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| 名前 |
ムーブボディジム（MOVEBODYGYM） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6635-1100 |
| 住所 |
〒807-0831 福岡県北九州市八幡西区則松６丁目３−２２ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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スタッフも感じ良くてお勧めです。
初心者でも年配者でも数回動かすだけで筋肉に効かせる事の出来る器具が用意されている。
五十肩予防向きの器具では、１回目で巻き肩が開いているのに気付きました。
腿上げをする器具では、３０秒で足の運びが軽くなり、あまりの効果に笑ってしまった。
他にも、膝・腰・首・立ち座りに効果が出る器具もある。
どれも続けて行けば、動ける身体を維持できるらしい。
１階には、初心者や高齢者向けの器具２階には、上級者向けの器具が、用意されている。
体験が出来るので、お試しあれ。
【追記】４月〜６月の3ヶ月間、週３回30分通って体重・体脂肪・皮下脂肪・お腹周りのタポタポも徐々に減って、これは、もしかしたら くびれかも!? と、ニンマリ(#^.^#)していたのですが、７月から家の用事で、３回しか通えなかったら、折れ線グラフが上昇中。
やっぱり「継続は力なり」みたいですね。