丁寧に説明をしてくれて、あっという間の3ヶ月でした...
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結婚式に負けて始めたAプロジェクトでした！期間中に妊娠・出産がありましたが、丁寧に対応していただき前向きに頑張ることができました！食事も細かくアドバイスいただけたのでわかりやす買ったです。
ありがとうございました！
徳島に帰省した1ヶ月間、週3回のペースで通わせていただきました。
トレーナーの皆さんはとても温かく、親身になってサポートしてくださいました。
また帰省後も自分で続けられるような運動を色々と教えてくださったりととても親身になっていただきました。
1ヶ月のみの短い間でしたが成果が顕著に現れて、本当にこちらに通ってよかったと感じています。
Aプロジェクトで3ヶ月通わせていただきました。
今までダイエットで成功したことはなかったのですが、結果6キロ近く落とすことができました！食事管理の仕方や自宅でできる筋トレの方法など知識も増えたし、継続できるダイエットを教えてもらえました。
なによりスタッフの皆さんが明るく応援してくださったおかげで、全く心折れずにここまで来れたと思います！他のジムと違ってインディバで綺麗に痩せられるし、ジム選びで悩んでる方に是非おすすめしたいです！
ダイエット目的でAプロに通わせていただきました。
普段から運動習慣がなく、ジムに通おうと思ってもきちんと続けられるかが不安でしたが、スタッフの皆様がいつも明るく優しく接してくださったので、続けることができました。
私が通わせていただいたAプロには食事指導も入っており、自分が一食に摂取してもいい炭水化物、タンパク質、脂質などの量をご教授いただいたので、食生活の見直しを行うことができました。
通い始める前後で、食事に対する意識が180°変わったと言っても過言ではないと思います。
また、脂肪量が落ち、筋肉量と基礎代謝が上がったことが嬉しいのはもちろんですが、Aプロの中にインディバが含まれており、その施術１回で歯科や整体に行っても治らなかった顎関節症が治ったことが一番嬉しいです。
ミニトマトを食べるのに苦労していましたが、今では大口を開けて欠伸をすることができます。
これからも通わせていただきたいと考えています。
Aプロジェクトで3ヶ月間お世話になりましたいつも分かりやすく丁寧で辛い時も前向きな言葉をかけて頂けて何事も親身に教えて頂き最初から最後まで楽しくジムに通えましたスタッフの皆さんの事が大好きです(^^)これからもダイエット頑張ります!
デスクワークで運動不足のため申し込みをしました。
いつも自分に合った内容のトレーニングをしていただけるのでトレーニング後は体が軽く、とてもありがたいです！自宅や日常生活の中でできるトレーニングも教えていただいたので、家でもがんばります。
Aプロジェクトで3ヶ月お世話になりました。
満36歳、身長164cm 体重84kgからのスタートです。
始める前は何をするのも億劫で、体は常に重たくてどこかが痛くて、鏡で自分の姿を見ることが苦痛でした。
4年前までは体重が58kgの標準体型だったのですが、結婚を機に徐々に太り始め気付くと84kgという肥満体型になっていました。
このままではいけないと思い、何箇所かのジムを探した結果、今まで見たことがないインディバなどのトレーニング内容に心惹かれstudio Activeさんに決めました。
まずは体験をさせて頂きました。
私は運動も苦手で、ジムという空間にかなり緊張していました。
初めて訪れた時、ジム内の雰囲気がとっても温かくて綺麗で何だか知り合いのお家に遊びに来たようなほっとする空間で驚きました。
そしてトレーナーの皆さんは、本当に優しくて気さくでゆっくりと話をしてくれて一気に緊張が解けました。
体験もとっても楽しくてその日にAプロジェクトを申し込みました。
自分の体の全てをさらすのが恥ずかしいと思っていましたが、トレーナーのみなさんは私の体に真摯に向き合ってくれて、そして私の性格にあったトレーニング内容を組んで下さいました。
自分に自信を無くし、心底自分が嫌になっていたのですが、トレーナーの皆さんが私の事を心から応援してくれてどうすれば良くなるか一生懸命考えてくれている姿に何度も救われました。
このAプロジェクトを通して一番よかったと思えることは、トレーナーの皆さんに出会えたことです。
いつも優しくて、時には悩みやたわいのない話に耳を傾けてくれて、本当に寄り添ってくださいました。
食事内容も分かりやすくたんぱく質・脂質・炭水化物の割合を教えてくれて、コンビニや外食でのコツも沢山教えてくれました。
自分が思っていたよりもちゃんと食べても良いんだと安心できたし、自分に合った食事の内容を知ることができました。
この3ヶ月、もちろん途中で心が折れそうになった事もあります。
でもその度トレーナーの皆さんが一緒に悩んで考えてくれて何度も助けてくれました。
ここにきて本当に良かったと心から思います。
長くなってしまいましたが、この3ヶ月本当にありがとうございました。
※終了時 体重74kgでマイナス10kgになりました！
去年の11月から痩身目的で通いはじめました。
それから、健康と体型改善に目標を変更、3ヶ月コースが終わってからも週一回通わせて頂いています。
パーソナルジムは初めてだったのですが、フリーでジム通いをするよりも確実に効果を実感します。
頼りになるトレーナーさん方に巡り会えて感謝です。
これからもよろしくお願い致します。
| 名前 |
徳島 パーソナルジム STUDIO active |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
088-677-7477 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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スタッフの皆さんがとても感じ良く、丁寧に説明をしてくれて、あっという間の3ヶ月でした。
筋トレとボディケアと食事コントロールのトリプルケアなので女性は特にお勧めです。
体重が落ちるだけではなく綺麗に痩せる事ができますよー。