どうやっても胸筋が付かずに悩んでいました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
元々自身で筋トレをしていましたが、どうやっても胸筋が付かずに悩んでいました。
自分の骨格が原因と思ってましたが、こちらのジムのトレーニング体験で相談してみると、姿勢と負荷のかけ方が原因と判明。
それから正しい姿勢とトレーニング方法を教えてもらい、食事のアドバイスも頂き開始1ヶ月で体の変化を実感しました！その後も継続すると姿勢が良くなり、念願の胸筋も自分史上MAXに大きくなっています。
引き締めだけでなく筋肥大にも色んなトレーニングを教えてくれます。
これまで骨格や生まれつきと諦めていた方は是非ここオススメです。
目黒川沿いにある完全マンツーマンのパーソナルジムです(＾ω＾)・運動習慣ゼロ・自分に甘い・三日坊主三拍子揃った私ですが、ダイエットしないとそろそろ年齢や体型的にもヤバいと思い…どこか良い所はないか探していた矢先に先輩からの紹介で此処を見付けました！自分でジムに通うと、機械の使い方も分からないのとフォームが合っているのかどうなのか・ちゃんと効かせたい場所に効いているのかあまり実感出来なかったのですが…やはりプロにお任せすると全然違うなと既に実感してます◎体験の次の日から既に筋肉痛が…笑そしてとにかく講師の鈴木さんが穏やかで話しやすい٩(ˊᗜˋ*)وヘタレな私にも優しく厳しくトレーニングしてくれます(笑)姿勢の矯正・悩みに応じたトレーニング・食事含めた生活習慣など様々な相談にのって下さるので、知識が全くない私でも楽しく通う事が出来ております(｡ᵕᴗᵕ｡)これからもどうぞよろしくお願いします🙏
トレーナーの鈴木さんにお世話になって一年経ちます。
鈴木さんの雰囲気は、物腰がとても柔らかく、優しいです。
初心者の方や女性でも安心して、トレーニングできると思います。
完全にマンツーマンで、同時間に他のお客さんがいない為、自分のことだけに集中できる点もポイント高いと思います。
悩みに対して親身に相談に乗ってくれて、トレーニングの仕方を提案してくれるので、とても心強い存在です！
目黒川の桜並木近く、非常に落ち着いた場所にあります。
完全パーソナル且つ、喧騒とは無縁のエリアのため、非常に集中できる環境です。
あとこのジムの”ウリ”はオーナーのスキルと人柄に尽きると思います。
パーソナルに敷居の高さを感じている方は一度体験してみては如何でしょうか？他のジムとはちょっと違いますよ！
中目黒の川沿いの完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
東横線中目黒駅、田園都市線池尻大橋駅からも歩けます。
トレーナーの鈴木さんは歴も長くベテランで、どの部位に効いているかなどをしっかり見ながらトレーニングしてくださいます。
女性に合ったメニューなども考えてくれるので、姿勢改善やダイエットなどにも向いていると思います。
そして、色々文句を言っても物腰柔らかく話を聞いてくれながらも、みっちりトレーニングしてくれるのが本当にありがたいです笑春の桜の季節を楽しみに通い続けます！
中目黒、池尻大橋から大体徒歩10分くらいです。
川沿いを歩くので行き帰りも気分が良い♪ジム、トレーニングと聞くとゴリゴリの男性が行くイメージですが、鈴木トレーナーは人当たりも良く初心者にもわかりやすく教えてくれるので女性でも楽しく通えます♡たくさん食べながらボディメイクやスタイル維持をしたい、というわがままにも的確なアドバイスをくれます！パーソナルトレーニングはハードルが高く感じがちですが、費用対効果は抜群です✨施設も綺麗でおすすめできます🙆u200d♀️
| 名前 |
FOMIE GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8335-5649 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
目黒川沿いにあるパーソナルジムです。
通い始めて５ヶ月経ちました。
的確な指導のもと順調に結果が出ているのですごく楽しいです！！今までトレーニングが続かなかった方や成果が出なかった方、是非行ってみてください。
なりたい身体になれるはずです！！