価格が安めで近くにあるところで探して通い始めました...
アウトライン下北沢店 / / .
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コロナ太りで約10キロ増えてしまい、価格が安めで近くにあるところで探して通い始めました。
75分24回のコースで契約しました。
結果的に3ヶ月で約8キロ痩せることが出来ました。
トレーナーの方もフレンドリーで話しやすく、トレーニング・筋トレ関連だけでなく体に関する知識も豊富なので、精神論ではなく合理的な方法を提案してくれました。
一方的に教えるだけではなく、こちらの希望や疑問もちゃんと聞いた上でサポートしてくれるので小さい事でも相談しやすかったです。
これまでダイエットはYouTubeやネットの情報を頼りにやっていたので、効果も出にくかったですし何の情報信じたらいいかわからないところも多く、自分の中で一度ちゃんと効果的な筋トレ方法や健康的な食事の取り方を学んでみたかったというのがあったので、それが叶えられて大満足です。
決して安い買い物ではありませんが、今後一生使える知識なので、その価値はあったかなと思います。
| 名前 |
アウトライン下北沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-777-6828 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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週1回で4ヶ月程お世話になりました。
男性のトレーナーの方に担当していただいたのですが、カウンセリングの時から普段運動をしていなかった私でもわかりやすいように説明、指導して下さり、安心して通う事が出来ました。
お陰で目標だった体重、体脂肪率の数値に到達する事が出来ました！ありがとうございました☻