昨年の夏から始めて半年以上になります。
pilates room k / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Available in EnglishVery nice instructions!インストラクターが丁寧に指導していただいて、長年の腰痛を少し改善しつつあります。
アクセスもしやすくおすすめです。
初めてピラティスでリピートしようと思いました。
初めてパーソナルで筋肉に効いたし今後も通うとしました。
本当にこれからも宜しくお願い申し上げます。
ピラティス初心者だったので、近場でお得なスタジオを探していたところ、こちらを見つけました。
元々身体が硬く、腰痛持ちだったのですがレッスンの度に正しい姿勢や柔軟性向上の為の指導をして下さるので、新しい発見があり、またその効果を実感しているところです。
個人の癖や改善点を指摘して貰えるのはプライベートならではないでしょうか。
レッスンはピラティス用のマシーンを使用しての指導が主なので、個人で行うのには難しいレッスンが受けられます。
また、効果を持続・向上させる為に家でも出来る柔軟の方法なども教えてもらっています。
レッスンは優しく、和やかな雰囲気の中で出来るのでリラックスして受けられています。
これからも継続していきたいと思います！
ピラティスのレッスンを受ける事で、自分のカラダの歪みを発見することが出来、同時に何気なく無意識でやっていた生活習慣のクセなどに気付かされます。
初めてのレッスンでそれらを知った時はかなり衝撃を受けました！…しかし、丁寧な指導を受けながらレッスンを重ねているうちに少しずつ体が整っていくのを感じます。
ピラティスのレッスンは、自分に集中して、自分のカラダと対話をする貴重な時間だと思います。
スタジオもとても心地よい癒しの空間…是非ともおススメします！
デスクワークで姿勢が悪く、肩こり頭痛等がたまにあったのですが、定期的にレッスンを受けて少しずつ姿勢が改善して、体幹・バランス感覚・柔軟性が身についたように感じます。
肩こり頭痛も無くなり満足しています。
未経験の初心者にもとても優しく丁寧に対応していただけますのでおススメです。
| 名前 |
pilates room k |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
昨年の夏から始めて半年以上になります。
いつも3日坊主で終わるわたしですが、楽しいお喋りと丁寧で優しくご指導いただき通い続けることができています。
これからも引き続き通いたいと思っています。