3ヶ月のダイエットコースで通っています!
ここ3年ほどで身体も横に大きくなり、そろそろ運動しないとなと思い、ダイエットと運動習慣をつけるために通い始めました。
阿部トレーナーに毎回みっちりトレーニングして頂けて有意義な時間を過ごせてます🌻普通のジムと迷いましたが、ここに決めて本当によかったです!私のような初心者でも一から身体の使い方を教えていただき自宅でもできるセルフケアやトレーニングを教えて頂けました。
ちょうど2ヶ月ほど通っていますが明らかにウェストが細くなっていて、8月の旅行がとても楽しみです🎶これからもご指導よろしくお願いします🙇u200d♂️
いつも教えていただいている成田先生のお食事中の写真失礼しますm(_ _)mダイエットと食生活の改善目的で入会しました。
自宅からの近さとパーソナルトレーニングの価格に惹かれてこちらのジムを選びました。
★ジム内の雰囲気ライティングが明るすぎず、なんかちょっと自分かっこいい場所にいるなと思えるので、好きです。
BGMの雰囲気もイケイケすぎず、おしゃれな感じでよきです。
トレーナーさんたちも皆さん穏やかそうな雰囲気です。
★ジムの設備私は筋トレ初心者なので、十分だと思います。
よくジムにおいてある足?のマシンがありました。
私は家が近いので使わないのですがシャワー室はありません。
★パーソナルトレーニング2か月のダイエットコースに申し込んで受けています。
1回70分で自分の目的や筋トレスキルを見極めたうえでメニューを提案してもらえるので、パーソナル以外の日も自分で実践しやすいです。
食事の記録をトレーナーにLINEで報告するので、食事にも気を付けやすいです。
私にはアプリとかでの管理よりも合ってました。
パーソナル受けるのが初めてなので、比較はできないのですが、食事についてもみっちり教えてもらえるので、自然に食事をコントロールしやすくなったな、と感じました。
実感したのは3月から始めてすでに2kg減で今まで寝起きがしんどかったのですが体調も良くなりました!
私が指導を受けているトレーナーの三宅さんは、ボディビル大会の優勝者というだけあって見惚れてしまう筋肉美に加え、人間性も素晴らしく、とても気さくで親身になってこちらの目的と状況に合ったトレーニングを提案して下さいます。
毎回、時間いっぱいまでみっちり追い込んで頂き、大満足でトレーニングを終え、美味しいプロテインを頂くのが至福のひと時です(^^)希望により、トレーニング風景を動画撮影して送って頂いているのですが、それが自主トレの際に大変役立っています。
分からない所など、LINEで質問したらすぐに丁寧に回答して頂ける事もあり、大変心強く、こちらのモチベーションを上げてもらえます。
ジムの設備もオシャレで清潔、GIFTTシャツとプロテインとお水も用意して頂け、とにかく至れり尽くせりで、言う事なしです!本気でトレーニングを頑張ってみたい方に、本当にお勧めしたいジムです!これからもどうぞよろしくお願い致します💪
筋トレも運動もしたことなかった私ですがトレーニング後の筋肉痛とジムに通うのが毎回楽しみになりました!食事指導もしていただけるのでダイエットも継続的できそうです!
3ヶ月のダイエットコースで通っています!平井に新しく出来た24時間ジムに通っていたのですがなかなか続きませんでした。
デスクワークで身体が硬く、ギフトさんでは私の身体の硬さに合わせたトレーニングメニューとストレッチを作成してもらっています。
食事指導もお願いしており、リアルタイムで返信が来るので外出時でもとても助かってます!この内容でこの価格はとても安いと思いました!広瀬トレーナーにはこれからも厳しくご指導お願いします🤣
名前 |
パーソナルジム ギフト/Personal Gym GIFT |
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ジャンル |
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電話番号 |
090-5593-8545 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
ジム選びはトレーナーさん選びとはよくいいますが、今回1件目の体験でいいトレーナーさんに出会うことができました。
カウンセリングではあたたかく寄り添って話を聞いていただき、体験トレーニングでは熱く指導いただきました。
また、契約時間=トレーニング時間でしっかり運動できてとても良心的です。
これからがとても楽しみです。
よろしくお願いします!