とても優しく明るい雰囲気で教えてくれます！
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分からないことに対して、こちらが理解するまで丁寧に分かりやすい表現で説明してくださり、とても助かりました。
また、トレーナーの方は全員活気があり、お店の雰囲気はとても明るく、楽しくトレーニングができます！
洋服を格好良く着こなせる体になりたくて通い始めました。
ビヨンドに通うまでは、自己流で食事制限をしてダイエットをしていたつもりになってましたが、間違った食事制限をしていたことを知りました。
加倉井トレーナーに教えていただき、間違っていた食事制限を正しい食生活に変えることができました。
トレーニングの際も自宅でも出来るように、動画を撮らせてもらったり撮ってもらったりして自宅でのトレーニングも悩むことなく出来ました。
また、石田トレーナーには、トレーニングの際、女性トレーナーだからこそだと思いますが、筋肉の意識の仕方などをトレーナーの体を触らせてくださり、わかりやすく教えていただきました。
トレーニング中は使うべき筋肉が使えているかどうか触ってくれて確認してくださり、自信を持ってトレーニングをすることが出来ました。
１つ１つのトレーニングのあとにナイス！いいですね！などの声掛けもモチベーションが上がって嬉しいです。
食事やトレーニングのおかげで、高かった血圧も少し低くなり、軽い薬に変わりました。
また、あまり汗をかかないタイプでしたが、すごく汗をかくようになりました。
まだまだ、変化の途中ですが、今後も頑張ろうと思います。
自分で筋トレをしても思うように筋肉がつかないので、プロのトレーニングを受けたいと思いBEYONDに入会しました。
食事指導を含めたライフプランニングコースを選択し、2ヶ月間毎日朝昼晩の食事を写真に撮ってアドバイスして頂きました。
増量したかったので、どのタイミングで何を食べたらよいか、タンパク質が豊富な食品などを教えて頂き、食事にも気をつけるようになりました。
体も硬くて運動も苦手でしたが、関根トレーナーが褒めて励ましてくれたおかげで毎回頑張れました。
トレーニング以外の雑談も楽しかったです。
他のスタッフの方も感じの良い方ばかりでした。
運動苦手でも楽しくトレーニング出来るのでおすすめです！
私がビヨンドジム船橋店に通い始めて良かったことは、まず、体重落ちて腰痛が治り日々のパフォーマンスがかなり向上しました。
次に、自分で食事の管理をしっかりとできるようになったので生涯続けられることができるという自信が持てた。
さらに、筋肉ついて体力がつき日々のパフォーマンスはもちろん趣味であるスノーボードにも生きるものとなりました。
そして、担当である中林さんとトレーニングで会うこともとても毎回楽しみで最高のパーソナルトレーニングができております。
ダイエットとトレーニングの種目を増やしたくて、パーソナルジムに初めて伺いました。
毎回の約1時間が早く感じ、楽しくトレーニングできてます。
また、食事管理に関しては、PFCの数値を出して頂き、食事管理の仕方など知識も増えました。
しっかり追い込む日もあれば、筋肉痛など体の調子を見て、トレーニングの負荷を考えて頂けるので、1回の満足感が高いです。
おすすめです。
主にダイエット目的で、初のパーソナルトレーニング。
食事指導は正直半信半疑でしたが、2〜3ヶ月で5kgほど減ったので、効果はあったと思います。
2人のトレーナーさんに見てもらっていましたが、追い込んでくれる人、楽しく話をしながら指導してくれる人など、個性があるなぁという印象です。
トレーニング経験はほとんどありませんでしたが、終わった後はいつも心地よい疲れで帰れています。
最初のほうはほぼ週2で通えていましたが、最近は週1。
もう少し予約が取りやすいと嬉しいです。
初めてのパーソナルジムで不安や緊張もありましたが、お店の雰囲気やトレーナーの方がとても話しやすかったのでこちらのジムに即決しました。
もともと運動が好きということもあり、とても楽しく通うことができ効果も出てきて満足しています。
運動だけでなく、自分に合った食事のとり方等、ためになることばかりで本当に通って良かったなと思います。
体質の改善とダイエット目的でジムを探していたところ、ビヨンド船橋店を見つけました。
ジムの説明など、高橋トレーナーの丁寧な受け答えを見て、夫婦でこちらのジムに通うことを決めました！ちなみに、食事指導とトレーニングがセットになっているコースを選びました。
食事指導では、自分に合ったPFCバランスを算出していただき、それに合った食事を摂るようになりました。
おすすめの食材や、自分の体調に合った食材の提案もしていただき、以前から悩んでいたお腹の不調なども今ではほとんど改善し、現在も食事内容は変わらず続けられています。
（週に1回は好きなものを食べる！など、ルールを決めて工夫してます。
）ダイエットや体質改善において、食事がこれほど大切なのかと驚きました。
トレーニングは週に1回程度の比較的スローペースでお願いしておりましたが、ヒップ位置や体全体の引き締まった印象は感じることができました。
トレーニング中には、その日の体調などに合わせてメニューを組んでいただき、関節など痛みがないかもよく声かけしていただき、安全にトレーニングをこなす事ができています。
基本は高橋トレーナーにトレーニングなどはお願いしており、トレーニング中の雑談なども楽しみにしながら通わせていただいております！体質改善とダイエットもうまくいき、自分に合ったライフスタイルを見つけることができて本当に嬉しいです！あと数回でビヨンド通いは終わってしまいますが、今後も楽しみながらトレーニングも続けていこうと思います。
ビヨンド船橋店でトレーニングして、体重が8kg減りました。
(私の場合ですが72.5kg→64.5kg)入会から、関根トレーナーに、お世話になっています。
食事管理付き32回のコースです。
トレーニングの他に、目標体重・続ける事への不安や悩みなど、短いの休憩の中で、色々な事を相談して、アドバイスをして頂きました。
アドバイスも、わかりやすく的確です。
トレーナーの方々は、あいさつ・笑顔が爽やかで素敵です。
私の方は通う度に、励まされ、褒められ、嬉しい、楽しい、終わった後の爽快感が良い、通い続けている、歩くのが早くなる…など、良い意味で、予想以上の変化を感じています。
最後に、CMっぽいですが、「本気で体型を変えたいなら、『ビヨンド(BEYOND)』が、オススメです👍」
仕事が一段落し時間が出来たので、ジムのトレーニングを受ける事にしました。
パーソナルトレーニングは今回が初めてなので、少し不安がありましたが、思い切って受けてみて良かったと思っています。
トレーニングの1時間は結構早く感じました。
個人に合わせたトレーニング方法や、知らなかった食事に関する知識が身について良かったです。
食事のアドバイスを1ヶ月ほど受けて、タンパク質摂取を心掛けて食事を考える様になりました。
WEBサーチでお店の食事の栄養素が確認出来る事も覚えました。
トレーニング後のプロテインも何種類か有りその日の気分で作って頂きました。
私は16回のコースでジムのパーソナルトレーニングは同時2人迄ですが女性の比率が多い様に感じました。
今後もトレーニングを続けたいと思います。
| 名前 |
BEYOND船橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-406-4440 |
| 住所 |
〒273-0005 千葉県船橋市本町５丁目１−１７ 百万弗アネックスビル 1F |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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トレーナーの方全員のコンディショニング、トレーニング、食事についての知識が凄く、とても優しく明るい雰囲気で教えてくれます！気さくで明るい方が多いので、トレーニングがキツくても楽しく頑張れます^_^