通い始めて2ヶ月ほどですが、かなり体つきが変わりま...
GOODLIFE GYM 中野野方店 / / .
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入会してからほぼ1ヶ月間、楽しくトレーニング続けられています。
自分の鍛えたい部分をリクエストして、毎回違うメニューを組み立ててくださるので、いつも新鮮です。
シゲさんのアドバイスやお褒めの言葉もとても励みになります。
いつもありがとうございます。
体力向上のため利用しています。
学生時代から運動習慣が全く無い30代ですが、ゆるいペースで続けられています。
その日のコンディションによってトレーニングメニューを作ってくださるので、運動苦手な方でも安心です。
健康が気になるけど、運動初心者で何から始めたら良いかわからない方、オススメです。
中野野方店トレーナーさんは優しく丁寧な方です。
トレーニングは人体の筋肉起始停止などを意識しながら、身体の動かし方を分かりやすく指導して下さいます。
身体のバランスや体調を考え、最適なトレーニング内容を提案して下さいます。
通い始めてから、トレーニングが楽しくなりました😆しげトレーナーをはじめ、トレーナーさんたちはとても明るく親切で、指導も的確です。
トレーニング中はしっかりと追い込みをサポートしてくれるので、毎回達成感を感じられます。
また、筋肉への効果やフォームの重要性について詳しく説明してくれるので、イメージしやすく効果的にトレーニングできています💪以前はパーソナルではなく、ジムで一人でトレーニングに取り組んでいましたが、モチベーションが続かず辞めてしまった経験があります。
でも、ここではトレーナーさんのサポートや、しっかりとした指導のおかげで「やめよう」とは思わず、むしろトレーニングに行くのが楽しみになっています。
セミパーソナル形式で他の方と一緒に頑張れる環境も刺激になり、初心者の方でも安心して通える雰囲気なので、パーソナルジムを探している方にぜひおすすめです🙆♂️
週1セミパで通わせていただいています。
鍛えたい場所や目指す姿などから毎回最適にメニューを組んでくれます！今まで普通のジムでは続かなかったですが、負荷もちょうど良く、トレーナーの皆さんも楽しくトレーニングを教えてくれるので苦なく通えています◎
セミパーソナルの通い放題を利用しています。
丁寧にフォームを説明してくれるので筋トレを始めたばかりでトレーニングのやり方がわからない人におすすめです。
トレーナーさんがトレーニング中に応援してくれるので限界突破できます。
4月からこちらに通っております。
こちらに通うまでに何度か他のパーソナルトレーニングに行ってますが、こちらは今までにした事ないトレーニング方法を次々と提供してくださります。
また、トレーナーの方々も知識が深く、筋肉の事や食事法、サプリの飲み方や知識まで教えていただけます。
予約が取れなくなるので混んで欲しくないですがwおすすめのパーソナルジムです。
筋トレ未経験で、通い始めて2ヶ月ほどですが、かなり体つきが変わりました。
部位にあったトレーニングや、食事のことなど、質問すると分かりやすく理論的に答えてくれます。
トレーナーも人当たりの良い人ばかりで、とてもフレンドリーに接してくれて通いやすいです。
セミパーソナル週1会員です。
元々別店舗に在籍していましたが引っ越すこととなり、たまたま近くに野方店があったので移籍することができました。
今は店舗数も増えて来たので、引っ越しがあっても続けやすい環境かと思います。
健康維持のために通っていますが、週1・40分のトレーニングでも、少し食べすぎても大丈夫になったり、体重変わらず全体的に引き締まってきた気がします。
体重や体型を劇的に変えたい方は通い放題の方が良さそうですが、衰えていく一方な体型・健康に手を打ちたい現状維持には週1でも十分効果を感じます。
上記のようなモチベーションなので会員の中でも不真面目な方だとは思いますが、週1だからこそ「週1は絶対行かなきゃ」で続けられて早1年超です。
トレーナーさんもこの不真面目さに付き合っていただき、ゆるそうに見えて地味にキツいトレーニングを指示いただけます。
そんな私を見て半年前から通い始めた夫と、今は夫婦トレ(めおとれ)をしており、夫婦間でも良い趣味になっています。
今年2月から通い始めました。
最初はマンツーマンのパーソナルで探していましたが、中々予約がとれなかったり、キャンセル規定が厳しかったりと悩んでいたところ、こちらの体験に参加しました。
部屋は狭いですが、器具もあり、何より当日予約やキャンセルが連絡一つでできるのがありがたいです。
セミパーソナルという4人までの合同トレーニングに参加してますが、希望する部位のトレーニングを提案していただき毎日筋肉痛です。
笑自分ではなかなかできないトレーニングもあるので、通えて良かったと思います。
これからもよろしくお願いします。
今年から通い始めました。
パーソナルに通いたく探してた時にインスタの広告で見つけました。
セミパーソナルの通い放題コスパ最強です！予約も取りやすく、最大4人ですがたまに1人の時もあるのでほぼパーソナルみたいなもので最高です！トレーナーさんもフレンドリーで毎回キツいウェイトトレーニングも楽しくできてます！どこを鍛えるかスケジュールのアドバイスも頂けるのでトレーニングしやすく、これからもずっと通い続けられそうです。
ありがとうございます！
| 名前 |
GOODLIFE GYM 中野野方店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒165-0027 東京都中野区野方２丁目２３−５ 吉野家野方寮 B1F ルース中野 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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運動習慣ゼロから週2〜3ほど毎回楽しく限界までトレーニングできてます！過去に1人でジムは続かなかったですが、サポートとアドバイスがある環境でやれるのが自分にとって続けられる大きい要因です。
筋肉痛がない日が不安な日々を楽しんでます！