伸び悩んでいたボディメイクが進みました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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その日の体調に合わせたプログラムを組んでくれるので、ストレスなくトレーニングできます。
雰囲気も明るく穏やかで、満足して帰る事ができます。
こちらの仕事の事情や体の状態、目標等を考慮した上で、トレーニングのメニューを組んでくだり、アドバイスをしてくださり、とても助かっています。
また、施設がとてもきれいなのも良いです。
対話を織り交ぜながらトレーニング。
自分の状況などを考えていただき必要なメニューをくんでいただけます。
身体を鍛えるだけでなく、長く使える身体にしてもらえます。
いつも楽しくトレーニングしてくれる、ステキなジムです。
一人だと続かないトレーニングも、楽しいトレーナーさんと一緒だと永く続けられます✨身体や筋肉、ダイエットの食事法等、解らないことなどは優しく丁寧に教えてくれます！これからもよろしくお願いします😊
プロトレーナーの方に自分の目的に合ったトレーニングをしていただけ、伸び悩んでいたボディメイクが進みました。
ウェア・タオルも貸し出してもらえて、仕事帰りに手ぶらで寄れるのも嬉しいです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムCITRON 水道橋・本郷 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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こちらに通うまではYouTubeなどを見ながら宅トレをしていましたが、左右の鍛え方に差が出てきてしまい、誰かにフォームを見てもらった方がいいと思い通い始めました。
自分ではできていると思っていた動きも指摘されて初めて体の使い方が間違っていると分かったり、可動域や筋力の左右差を減らすようにメニューを組んでいただいたりと1人ではなかなかできない内容で指導していただけてとても助かっています。
解剖学に基づいた教え方もわかりやすいです。
体重を落としたいなどの目標があるわけでもなく、体を上手く動かせるようになりたいという漠然とした思いで始めゆるくトレーニングを継続していますがとても満足しています。