ダイエット目的でジムに通い始めました！
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運動不足、体重増加のためシェイプアップ目的でパーソナルトレーニングを3ヶ月、食事管理などもしっかり指導していただきました。
初期より筋力がついてきたのを実感したのと、少しずつ体重も落ちてきました。
引き続き頑張っていきたいと思います。
トレーニング設備はもちろん素晴らしいですが、身体のこと、トレーニングのアドバイスが的確でいつも為になってます！！！機能改善されたい方おすすめです〜〜🤗
ダイエット目的でジムに通い始めました！みなさんとても気さくで話しやすく、トレーニングも楽しく続けられています♩
コロナでなかなか今までのように競技ができない中、パーソナルトレーニングで体の使い方などをやっていたおかげで、4ヶ月ぶりに競技に復帰しても体がしっかりと動いて、むしろ今までよりムリなく体を使えています。
パーソナルトレーニングをやっていて、ホントに良かったです。
これからも続けて行きたいと思います。
膝の手術後思うように筋力が戻らず悩んでいたとき、治療で通っているこころぎ整骨院がジムをオープンすると聞いて通うようになりました。
私に合ったトレーニングメニューや、体調を毎回確認しながらメニューを微調整してくれて、段々と左右の筋力の差が無くなってきたと思います。
整骨院と併設されていて、治療もしてもらえるのも嬉しいです。
| 名前 |
こころぎメディカルスタジオ 馬込沢西口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-438-2971 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
運動不足とダイエット目的で利用。
3ヶ月利用して、トレーニングや食事指導で健康的に体重ダウンすることができてます。
駅から近く、コンパクトな広さではあるものの、しっかりとしたトレーニング指導、アドバイスをしてもらえるので、ジム初心者でも問題なく利用できます。
また、早朝や遅い時間帯でも利用ができるので、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングできるのも嬉しいです。