リラックスした時間を過ごすことができました。
からだ機能改善サロンwith 銚子店 / / .
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先日初めてマシンピラティスを体験しました。
先生が理学療法士さんなので安心して受けられました。
やっている時は「少しキツイ！」って思っても、終わった後は身体が動きやすくなり、呼吸がしやすくなりました！とてもいい汗がかけました。
ありがとうございました‼︎
| 名前 |
からだ機能改善サロンwith 銚子店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3550-7873 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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ピラティスも、マシンを使うのも初めてでしたが、先生がとても丁寧に教えて下さり、リラックスした時間を過ごすことができました。
自分の体の弱点も教えて頂いたので、今後も継続しながら、改善していきたいと思います。