今回初めてのピラティスでした。
studio01 ピラティス / / .
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| 名前 |
studio01 ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2345-2093 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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今回初めてのピラティスでした。
まず私の体の状態をみて、それに合わせてメニューを組み立ててもらい、体を伸ばしたりインナーマッスルを鍛えていくのに初めは上手くいかなかったのですが、優しく丁寧に教えて下さったのでとてもわかりやすかったです！終わった後は身体がスッキリしていて、自分の身体を知る良いきっかけにもなりました。
また行きたいと思います(^^)