結婚式に向けてのボディメイクu0026産後の体型改...
L.Jarre（エルジャール） / / .
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女性トレーナーがよくて行きました。
丁寧でわかりやすく指導して下さるので運動が苦手な私にでも始める事ができました！場所が行きやすいのもよい。
エルジャールさんのオープンから通っています。
ピラティスに通ったことにより、身体の変化に気付くことができました！今のところ週に１回か2回レッスンを受けています。
こちらは回数制なので行きたい時に予約出来て助かっています。
自分の身体の癖に気付くことができ、日常生活の中でも意識するようになってきました。
トレーナーさんも、真剣に向き合ってくれてもっと頑張ろうと思える環境です。
ピラティスに通うの迷ってる方がいたら、是非通うことをお勧めします。
結婚式に向けてのボディメイクu0026産後の体型改善で今年の6月から通っています！先生はピラティスだけではなく、整体の施術もできる方で、痛みがあるところなどケアしながらトレーニングできています！おかげで結婚式ではきれいな立ち姿でドレスも着れたと思います！また子連れで通っていますが、子供にも優しく接してくれてとてもありがたいです。
2ヶ月トレーニングと食事指導を受けました。
自分の引き締めたい部分に沿っての指導や、毎回身体の状態確認してトレーニング内容も調整して下さりました。
日に日に身体も痩せていって、何より朝がスッキリ起きれるようになりました！先生の人柄も明るくて前向きな気持ちになれました。
これからもこの生活習慣を続けていけそうです＾＾
週一通っていますが、気分転換にもなり毎週のトレーニングの時間が楽しみになっています🏃u200d♀️ジムのように激しく動いている訳ではないのに次の日筋肉痛になっています。
ダイエットはもちろんですが、普段の姿勢の歪みなども矯正しつつ普段動かすことの少ない筋肉を使ったりするので、通い始めた時より体のラインがスッキリしてきてとても嬉しいです😊
体のラインや姿勢の悪さに悩んでいましたが、通い続けてだいぶ改善されました。
レッスン中に、家でも出来るトレーニングやストレッチを教えて頂けるので、体を動かすことが習慣化され、楽しいです！トレーナーさんも丁寧で笑顔の素敵な方です♪
| 名前 |
L.Jarre（エルジャール） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-250-5607 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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一年以上通っています。
運動は苦手ですが、個人のペースに合わせて内容を組んでいただいているので楽しく通えています☺️できなかったことができるようになったり、自分の体型が変わってきているのもわかったりと達成感もあります！インストラクターさんとお喋りするのも楽しみの一つです☺️