4年くらい前からお世話になっています。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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週4で通っていますが、毎回筋肉痛がきます！ジムには通っていましが、トレーナー付けての筋トレは限界を超えたトレーニングが出来るので凄く効率的だと感じています。
ケアもしっかりとしてくれるので、オススメです！
いつも明るく、元気な挨拶をしてくれるトレーナーさんの声を聞くと、こちらまで元気になります！また、身体の不調にも都度対応してもらえるので安心してトレーニングお任せできます。
トレーニング後のストレッチが、とても痛いのですが(私だけ？)終わった後のスッキリ感や足の軽いことビックリします。
痛いのにやめられない！これからもお世話になります。
よろしくおねがします。
神戸駅から徒歩2.3分！清潔で気持ちいい空間。
置いてる小物等にもこだわがあるようで、快適に通わせて頂いています♪*°インボディで測定できるので、今の体の状態が数値で見れて目標までのモチベーションになる。
トレーナーの木下さんは、トレーニングはもちろん。
身体に関する知識が豊富で、様々な手法や器具を使ってストレッチやケアをしてくれます。
私は腰痛持ちで運動ができなくなった期間もあったけど、木下さんのお陰でまた激しい運動が楽しめるようになりました。
トレーニングの内容はお任せで、重量も声かけも最大の成果を狙ってくれて時間があっという間に過ぎる。
小さな変化に気づいてもらえたり、成果が出たらそのたびに褒めて貰えるので、自分を変えていこうという気持ちが強くなる。
週1回、45分のトレーニングで、自分でも驚くほど体型が変化した。
これからどんなトレーニングになるのか、身体がどう変わるのか楽しみ。
体脂肪減少、筋肉量増加、姿勢改善、ボディメイクを目指してここに通い始め、理想に近づいている実感がある。
行こうかどうか迷ってる方は、1度体験してみることをオススメします。
大人気になって予約が取りにくくなったら困るけれど、感謝の気持ちを込めてレビューします！
木下トレーナーと出会ってから6年経ち、ずっとお世話になってます。
通い始めたきっかけは腰痛対策です。
元々ブロック注射が必要なぐらい腰痛がひどかったのですが、体幹トレーニング中心にメニューを組んでもらい腰痛が治りました。
今はボディメイク中心で継続して通っています。
4年くらい前からお世話になっています。
継続が苦手な私が続けられているのもトレーナーの木下さんのお陰です。
プロ意識が高く、その人の状態を熟知して指導して頂けるし、トレーニングだけでなくストレッチやいろんな知識が豊富なので、身体のメンテナンスもしっかりして頂けて安心してお任せしています。
| 名前 |
AVLISS Personal Gym (アビリスパーソナルジム) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3791-5194 |
| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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いつもお世話になっています！筋肉はもちろん体に関する知識があって、それを基にトレーニングや日々の生活のアドバイスをしてくださるので、とても勉強になるし何より心強いです！状況に合わせたトレーニングやケアもしてくださり、ジムだけではなく癒しの場でもあると個人的には思ってます！本当に幅広い知識もあり様々な面でサポートしてくださるトレーナーさんです！！一方でトイレのデザインや置いている小物とかインテリア、ハンドソープなどにもこだわりがあって、シャワールームも充実しているので疲れた体と心もリラックスできます♪♪