トレーニング完全初心者でも全く問題なく始められた。
Luregene Fitness / / .
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お年頃の年齢になり、身体のラインも徐々に変化し、体重はそこまで多くはないのに今まで着用していた洋服も似合わなくなり、年齢的に仕方のないことだとあきらめていました。
通い始めて1年が経過しますが、毎年増え続ける体脂肪を1年で5％以上落とすことができました。
体重も4キロほど減量できました。
毎回、向き合って食事や生活の話を親身に聞いていただいた上に一緒に対応策を考えて下さり、トレーニング以外でも教わることも多く、非常にお世話になっております。
年々筋力が落ちていくのを感じ3年前から入会しました。
自分のペース、体調に合わせて指導してくださるので安心して続けてこれています。
これからもよろしくお願いします。
こちらのトレーニングと食事指導で、30kg落ちました。
遺伝子解析からスタートし、自分自身にあったプログラム、理論付いたトレーニングで的確にアドバイスをくれます！食事の管理もしていただけるので、自分自身に甘えそうな時もなんとかなります(笑)初めての人でも、目標持ってがんばれる環境だと思います。
いつもありがとうございます！
全く運動経験がなく体力も筋肉もなかった私ですが体形維持と筋肉貯金のため1年も続けられています。
体の左右のバランスやくせを指摘してもらえ、正しいフォームでの筋トレを指導してくれるので、確実に短期間で結果が出せました。
筋トレ初心者だったからこそパーソナルトレーニングの大切さを実感しています。
| 名前 |
Luregene Fitness |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-9901-1934 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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完全プライベートで衛生面も安心して通えるし、トレーニング完全初心者でも全く問題なく始められた。
大手ジムやその他ジムも色々体験したが、ここのプロ意識の高さ、余計なオプションや受付、無駄がなく、真剣に個人に合わせて体を変える、超ロジカルに教えられるポイントで選んだ。
３日坊主のズボラが人生初のトレ開始から2年以上続けられたのは、トレーナーが抜群に教えるのが上手く、知識も豊富で、モチベーションもあげてくれるから。
食事や運動のプラン作りも、DNA検査キットが希望できて、トレーナーが資格を持っていたので、自分の体質もロジカルに理解でき、糖質制限なども効果的に合わせてできた。
体の使い方が分かり、使い方が変わり、体重も落ち、体のラインが変わった。
トレーナーはビジネスパーソンとしても、客への対応のプロ意識がとても高く、とにかく色々比較したけど、通っていて心身共に気持ちが良い。