「体脂肪を減らしたい!
annaトレーナーに担当して頂き自分の体調に合った運動、食事メニューのアドバイスを受け、3.5ヵ月でマイナス13キロを達成することができました。
腰痛も膝痛も解消でき、動ける身体を取り戻しました。
チャレンジして良かったです。
本当にありがとうございました。
名古屋のパーソナルジムの中でもGoogle評価は高いためココに決めました。
仕事で多忙でしたが都度払いプランがあったため通いやすかったです。
目的は体幹を鍛えるためでした。
結果、お腹周りは10%減り、多くの友達からお腹が引き締まったとコメントいただきました。
そして、160だったゴルフのスコアも120に改善しました。
健康診断の結果も良くなり、改善の効果大きいため、ありがとうございました。
自己流の産後ダイエットでは何しても続かなかったためこちらの集中コースを受け、ANNAトレーナーの指導でー9.1kg達成しました!LINEでは食事指導だけでなく、不安に思っていることや疑問にも一つ一つ丁寧に答えてもらえました。
ただ痩せるだけではなく、栄養面など今後の自己管理に役立てることができる知識もつきました!オススメです。
2ヶ月集中コースで自分に合ったトレーニングと食事管理指導をしてもらいました。
トレーナーさんが爽やか&気さくです。
トレーニングの合間にも雑談して楽しくしてくれるので続けられました!
結果は,ギリだったけど目標達成‼︎トレーニングの頻度を週2→週1に変更する事でダイエット期間が延びて気持ちがついてこない時がありました。
そんな時でもしっかり向き合って丁寧に対応してくれた金森トレーナーに感謝しかありません。
教えて頂いた知識を習慣化しこれからも継続していきたいと思います。
結婚式のためにダイエットしようと入会しました!自分なりの食事制限や筋トレで万年ダイエッターでしたがあまり体重落ちず。
このジムのダイエットコースを始めてからは、マンツーマンで食事も運動も教えてくれるので、するすると体重が落ちました! 小麦を控えるよう助言を頂き、1ヶ月もすると重かった生理痛もなくなり、体質改善もできました😊綺麗になった身体で前撮りもできて、本当に感謝しています!!!
名前 |
コネクトジム 原店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
052-887-7831 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.9 |
「体脂肪を減らしたい!」を目標に2ヶ月集中ダイエットコースに挑戦しました。
週2回のトレーニングとLINEでの食事内容の報告&見直しでなんとか目標達成できました!笑顔の可愛い金森トレーナーに「あと○回〜!」と追い込まれながら楽しく筋トレし、翌日の筋肉痛が楽しみになりました。
脂肪を落としつつ筋肉を作るには食事内容も重要なので栄養面のアドバイスがとても参考になりました。
この知識は一生モノなので今後も役立てていきたいです。
ありがとうございました。