通い初めて2ヶ月目に突入！
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年と共に衰えていく筋力を取り戻したくて、お値段的にも距離的にも通いやすいジムをずっと探していました。
そこで出会ったのがBUG☆人生初めてのパーソナルトレーナーについていただいて早、3ヶ月が経ちました。
体脂肪率28.6%→24.3%へ。
体重も-2kg。
その過程で一度停滞した際には、栄養摂取法を江本さんが丁寧に教えて下さり、その後からグンと筋肉がしっかりついてきたように感じます。
感謝です。
心身共に健やかになってきているのはもちろんですが、1番のギフトは、自分の心身を眺めたり触れたりする時間が増えたことかな。
益々自分が好きになってきています。
理想の体型を目指して頑張るぞ☆
人間ドッグを控えていたので、慌てて入会しました。
トレーナーさんがとても優しいので、毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。
約2か月で−6キロ達成しました！気になっていた膝周りも改善されてきました。
食事内容もしっかりチェックしてもらえるので助かります。
何をしたらいいかわからない方に、ぜひオススメします！
とても親身になってくれるトレーナーさんで、毎回楽しくトレーニングできました！！トレーニングだけでなく整体もできるのでおすすめです♪今後も。
教えていただいたことを意識しながら健康維持していきます！
通い初めて2ヶ月目に突入！食事報告u0026週2回のトレーニングで3キロ痩せました✨食事のアドバイスもあり、トレーナーさんが、正しいフォームを丁寧に楽しく(時に厳しく笑)教えてくれるので、運動初心者の私でも少しずつできるメニューが増え、痩せて効果も実感でき楽しく通えています☺️
今年に入って他のジムで六ヶ月、筋トレやらズンバやら楽しんでましたがなかなか体重も落ちず体も引き締まらず、筋トレのやり方も合っているのかどうかもわからず、という全てがグダグダな状態だったので同僚を誘って始め、一ヶ月が経ちました。
一回1時間の週2回で引き締まるんかいな、と半信半疑でやってましたが、早速一ヶ月後でマイナス二キロ、数人から痩せた？と聞かれるようになり早速の効果に驚きと喜びを感じています。
お値段も他のパーソナルと比べて挑戦しやすいお値段ですし、トレーナーもイケメンなので楽しく続ける事が出来ます。
アラサー乙女目線ですがもちろん男性も彼らの手により憧れのマッチョメンになれると思います。
長くなりました、とりあえずカウンセリング受けてみて下さい、オススメです。
| 名前 |
BUG読谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-2427-8889 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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お世話になります！今通ってる者ですがご飯も食べれて2ヶ月で9キロ痩せれてさらに体も引き締まってきました。
担当の池原さんから色々教えていただいたお陰で今の結果が出ています^ ^トレーニングもモチベーションを上げてくれるので頑張れてると思います笑目標達成しても続けようと思うので宜しくお願い致します♪