30分歩き、機器で筋トレをしています。
加古川スポーツ交流館 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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今回はプールのみですが、コースは少なくともしっかり整っていました。
夏の夕方に行きましたが年齢層の幅は広かったです。
併せて、小さいながらお風呂・サウナがあったのも良い点だと思います。
水温は気持ち高めでしたが何とでもなるかと。
もし行くなら、子供教室の終わる18時前後～をオススメします。
少し遅い時間だと個人レッスンやってるおばさん＆生徒さんが1コース独占にかかるので要注意です。
プールで1時間ウォ－クをして、30分歩き、機器で筋トレをしています。
風呂に入り、マッサージ機、エアロのビデオで5分行い終了です。
つい先日に白内障の手術をしましたのでプールは一月は駄目、筋トレも三週間は駄目で現在は外で散歩を1時間して、定期を買っているので、風呂だけに入りに行っています。
10年以上ジムを利用してます。
月額制じゃなく単回500円なのが良い。
スポーツジムです！運動不足の解消に適してます！
令和 3年 1月 29日(金)午後、訪れました。
きれいな水仙に癒されました (^_^)
庶民的リィズナブル!
もう10数年通っています その間いろいろスタッフが代わりました。
今 若い男性のスタッフが多いようですが皆さん笑顔が素晴らしく、親切でfriendly で最高です。
きっと責任者の方が率先してそうやっていらっしゃっているからでしょうね‼️毎日気持ち良く 利用させて頂くのが楽しみです。
料金も安値ですし 皆さんにも是非おすすめします。
心身共に健康に過ごすためにも。
じじばばが占領するプール。
独自ルール設けて新参者やファミリーを寄せ付けない。
何かにつけ文句言ってきますので、メンタル弱い人は注意。
塩素がキツい。
建物自体が古いです。
シャワーの台数も少ないです。
プールは快適ですね～
プールは、いいがとにかく風呂が狭い。
サウナも四人入ればいっぱいや。
毎日のように通っています。
月々定期でも1日のチケットでも入館出来ます。
来月は用事があるので休むと思えば定期を買わなければいいのです。
負担がなく最高です。
山電別府駅南方にありプールを始め色々施設があり料金も手頃です。
利用者同士で派閥がある。
そして年功序列的。
ジム、プール、脱衣所は高齢者が支配している。
こちらに非がなくても、怒られたらすぐに謝って逆らわない。
とくに子供連れや、初めて利用する人は、高齢者の機嫌を損ねないよう、十分に注意する必要がある。
高齢者が苦手な人は、加古川の大手のジムに行くのが得策。
ヨガやエアロなど高齢者でも楽しめます。
費用面でもお得感がありリタイアされた方も多数来られています。
おすすめですね。
500円と安い値段で体が鍛えれます。
inbodyで体脂肪率も無料ではかれます。
他のジムと兼ねて行ってましたが、そろそろ潮時ですかね。
マシンは古く、手入れがされていないのでギシギシ音がひどく、数も少ない。
なにより酷いのが常連顔したジジイがマシンに座ってずっと喋っており、それを注意しないスタッフ。
勿論時間帯や人にも依るでしょうけど、最近はその傾向が顕著に出てますね。
近隣にも大きなジムも出来ましたしもう行かないです。
ジムを体験しました。
マイペースで運動できるし、お風呂もあって 良いです。
交差点の汚いヨレヨレのビニール製のバナーを見て行く気が薄れます。
近いのと、値段が手頃なので、週一ぐらい通っている。
狭いけど子供は楽しんでるね。
安いですよウェルネスセンターと両方利用できるので良いと思います。
| 名前 |
加古川スポーツ交流館 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
079-436-7400 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土] 9:30～21:30 [日] 9:30～18:00 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
3.6 |
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体力と体調を良くする為に通っています。
いつもスタッフの方も親切でインストラクターにもいつも体の事を聞いて楽しく過ごしています！