トレーナーの方に筋肥大するための動作や姿勢を教えて...
パーソナルジムFLASH 長嶺店 / / .
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自宅の近くに真紅のBULLのマシンでパーソナルトレーニングが受けれるテンション爆上げの素晴らしいパーソナルジムです！トレーナーはキツいトレーニングを1種目終えると拍手をして「ナイストレーニングです」と褒めてくれてヤル気が出ます！レスト中は何気ない会話で気分転換してくれてトレーニング種目を変えても、気分がリフレッシュ出来て集中してパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます！仕事柄夜勤があり食事が不規則で中々減量が進まなくても、根気強く対応して下さいます！自己流でジムでトレーニングするのも良いですが、プロに見てもらってパーソナルトレーニングを受けると確実にボディラインは変わります！痩せて健康になりたい、モテたい、大会に出たいとレベル事に対応してもらえます！オススメのパーソナルジムです！
初めてコアトレを受けさせて頂きました！カウンセリングでもしっかり話を聞いて下さり、女性トレーナーの方もママさんで😳私も産後で体型に悩んでたので産後のコアトレ方法を教えて下さいました！普段の姿勢がいかに悪かったか笑 ローラーでほくじて体整えてもらった後、背中の固まった感が和らいでてびっくりしました！お家でも出来るので覚えて毎日やっていきたいです！女性トレーナーの方も明るく話しやすい方でとても楽しかったです💗運動苦手な私でも出来る日常のコアトレのトレーニング方法まで教えて下さり、あっという間でした♪♪またコアトレ楽しみにしています！！
スタジオのヨガの体験レッスンをうけました！ヨガをするのは初めてでしたが、和やかな雰囲気で思ったよりもリラックスして過ごせました。
つらい肩こりが楽になり癒されました。
平日は仕事があり通うのは難しいですが単発でまた参加したいなと思います。
ジムのスタッフさんも親切に案内してくださり助かりました。
ありがとうございました。
トレーニングも独学、食事も独学で全く上手くいかず迷走していた時にここのパーソナルジムさんができたのでオープンから通い始めました！今3週間くらいですが、既に体の変化を自身で感じてます！パーソナルジムはダイエットだけのイメージでしたが、細身で逆に筋肉をつけて太くなりたい僕でも通えます！トレーナーさんも親身になってサポートしてくれるのでこれからも安心して通えます。
高齢の方も通われてるそうなので、年齢層も広いのではないでしょうか？
今まで独学で筋トレをしていましたが、トレーナーの方に筋肥大するための動作や姿勢を教えてもらいながら楽しく筋トレすることができました。
ここのトレーナーは人柄もよく、いつも笑顔で優しい方です。
迷ったことや分からないことはすぐに教えてくれます！ダイエット目的や筋肉をつけたい方は一度パーソナルジムで基礎を教えてもらった方がいいと思いますが、Flash長嶺店さんはオススメです！
| 名前 |
パーソナルジムFLASH 長嶺店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
096-234-6073 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://www.instagram.com/personalgym.flash_nagamine?igsh=dDR6bDU1OHM5YzJq |
| 評価 |
5.0 |
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自分の体型を少しでも変えたくて今年の二月末からかれこれ5ヶ月近く通ってます！担当の方もとても親身になってトレーニングや食事のアドバイスをして下さるので頑張ることが出来てます✨自己管理が苦手な自分にとってはとてもありがたいのでこれからも頑張ってみます👊