体幹トレーニングをしてもらいました。
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| 名前 |
conditioningAlba コンディショニングアルバ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-8367-0477 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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体幹トレーニングをしてもらいました。
腕や脚の細かい動作など筋肉の動かし方を指導してもらえました。
普段とはちがった視点から身体を動かすことに意識できるためとても効果的でした。