初めて伺いました。
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| 名前 |
Ignite Flow コンディショニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3978-9142 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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初めて伺いました。
その日の体調や気になっている箇所を中心にメニューを組んでもらえ、ペースに合わせて進められるのでじっくりとトレーニングが出来ました。
呼吸法を取り入れたトレーニングなので、運動した後は、体が軽くなりとても気持ちよかったです。
お家や仕事先で出来るトレーニング方法を教えていただけるのも良かったです。