ここに辿り着きました。
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左足と首が悪く、普通の筋トレや自分でのリハビリが難しく、マンツーマン式のリハビリと筋トレができるところを探していて、ここに辿り着きました。
少しずつ身体が改善していっていることを実感しています。
頑張って続けていこうと思っています。
パーソナルピラティスのレッスンを受けています。
毎回、体のコンディションに合わせて的確にご指導くださり、レッスン前とレッスン後では姿勢も体のコンディションも大変良くなっており驚かされます。
本当に縮んでる体が伸びて、スッキリします。
何より指導してくださるトレーナーの方の知識が豊富な上、優しく丁寧にサポートしてくださるので、気持ちもとてもリラックスして望めます。
これからも、体と心のバランスのためにも通いたいと思います。
体幹を鍛えたくて初めてのピラティスでしたが、先生の説明も分かりやすくて、1回でも体の変化を感じました😊続けることに意味があると思っているので、今後もお世話になりたいと思います！
肩こりと猫背を改善できればと思いはじめました。
身体が硬いのでできるか不安でしたが、私のレベルに合わせて丁寧に教えてくださるので、心配なくレッスンを受けることができてます。
体力も筋力もなくて毎回クタクタですが、レッスン後は身体が整い気持ちもスッキリします。
日常でも普段の姿勢を意識して過ごすようになり、少しずつですが身体の変化を実感しています。
まだまだ課題はたくさんありますが、これからも身体の変化を楽しみながら、キレイで健康的な身体を目指して続けていきたいです。
ピラティスのことは興味はあるけど、よく分からずドキドキしながら体験に行きました。
全くの初心者で、何をどうすればいいのかもわかりませんでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださり通う事を決めました。
私のレベルに合わせてトレーニングをしてくれるので楽しく通わせいただいています♪毎回ヒィヒィ言ってますが、終わった後姿勢が正されているのかいつもより目線が高くなり、スッキリする感じが気持ちいいです(^^)まだまだできていませんが、正しい姿勢・呼吸、体の使い方など意識できるきっかけになり、ありがとうございます^ ^
| 名前 |
MINORI ヨガ＆ピラティス宗像 ロイヤルタワー店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-9272-1553 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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面倒くさがりやでジム加入しても続かない性格ですがMINORIピラティスは先生も優しいので初めての私でも楽しく続けることができています♪