普段運動を全くしないので基礎体力をあげたいのと反り...
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運動不足が気になり、ヨガやピラティスを探していたところ、こちらを発見しました。
子供の習い事の送り迎えの空き時間に予約なしで通える点が決め手となりました。
まだ数回ですが、じんわりと汗ばみながら訛った体を動かす練習になっています。
新しい施設で、優しいスタッフの皆さまに励ましてもらいながら初心者でも続けていけそうです。
普段運動を全くしないので基礎体力をあげたいのと反り腰や姿勢改善をしたくて通い始めました。
初回30分しただけでも普段使わない部分がしんどくなり、じんわりと汗もかきました。
丁寧に1対1でレクチャーしてくださり、初心者でも頑張れました。
これから通い続ける事で良い効果が出るといいなと思います。
仕事の合間に通わせてもらっています。
できてないところをしっかり指導してくれるので、引き締めたいところにしっかり効かせて運動できています。
これから体の変化が楽しみです！
今日で2回目ですピラティスやってみたいな〜近いしな〜という軽いノリで始めてみましたが、趣味！と言えるまで続けたいなと思うほどになりました！ピラティスってこんな汗かくん！？なぐらい汗かくし脚ガックガクしてるし帰り道子鹿ですが、それがまたいい意味でクセになるような？笑これからも行こう！いや汗かくしな〜、、の葛藤しながら頑張ろうと思います！あ、店内はとても綺麗で、スタッフの方も皆さん感じ良くて居心地いいです！
| 名前 |
URBAN CLASSIC PILATES 尼崎 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒660-0803 兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎 2F |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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初めてのピラティスで緊張していましたが、スタッフさんが丁寧にひとつずつポイントを教えてくださいましだ！これから頑張って身体を引き締めて健康な身体を目指したいと思います！